ひろがる接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 長年の腰痛とおさらばしませんか？
- 皆さんこんにちは
ひろがる接骨院・倉敷院です！
最近、「腰が痛い」「姿勢が気になる」といった症状はありませんか？
腰痛は、多くの方が一度は経験するといわれる非常に身近な症状です。デスクワークや長時間のスマートフォン使用、運動不足、姿勢の乱れなど、現代の生活習慣は腰に大きな負担をかけやすい環境にあります。そのため、年齢に関係なく若い世代から高齢の方まで幅広い層で腰痛に悩む方が増えています。
腰痛の原因は一つではなく、さまざまな要因が関係しています。長時間同じ姿勢を続けることで腰周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなることで痛みが出ることがあります。また、筋力の低下や身体のバランスの崩れも腰痛の原因の一つです。特に腹筋や背筋など体幹の筋肉が弱くなると、腰への負担が増え、慢性的な腰痛につながりやすくなります。
当院では、「AIによる姿勢分析」をはじめ、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を行います。慢性腰痛の方に対し「MPF」療法といった骨格バランスの調整を行い、身体全体のバランスを整えていきます。また、インナーマッスルが弱まってしまうと、姿勢を支えることができず負担がかかってしまいます。結果、他の箇所にも痛みが出てしまう悪循環が生まれてしまいます。当院では「EMS」を用いてインナーマッスルのトレーニングを行い、より安定した姿勢を築けるよう提案しています。
腰痛は放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。少しでも違和感や痛みを感じた場合は、早めにケアを行うことが大切です。当院では、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術とアドバイスを行い、腰痛の改善と再発予防をサポートしています。腰の不調でお悩みの方は、ぜひお気軽にひろがる接骨院・倉敷院へご相談ください。
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