整骨院 壱のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/3
- ひな祭りの菱餅、実はダイエット食だった!?
- 今日はひな祭り。
菱餅、食べますか？
実は菱餅の赤・白・緑の色には意味があります。
赤は魔除け（クチナシ）
白は清浄（菱の実）
緑は健康（よもぎ）。
特によもぎは注目の食材。
食物繊維が腸内環境を整え、クロロフィルが体内の余分なものを排出します。
また、もち米は少量で満足感が高い。
糖質の多い洋菓子より、日本の伝統菓子は実は理にかなっているんです。
「和菓子は太る」と思っていませんか？
問題は量と一緒に飲む飲み物（砂糖入りは×）。
少量の和菓子と緑茶の組み合わせは、更年期女性の賢いおやつ習慣です。
（ワンポイントアドバイス）
よもぎは今が旬。スーパーで見かけたら、味噌汁に加えてみましょう。
鉄分・カルシウム・ビタミンKも豊富で、更年期の骨粗鬆症予防にも効果的です。
◎店舗情報
本物志向のダイエットサロン 整骨院壱
住所：兵庫県川西市水明台1-1-163
アクセス：能勢電鉄 平野駅から車で10分
営業時間：9:00～13:00、15:00～19:00
休日：水曜午後・土日祝
◎メニュー一覧
ダイエット/痩身/小顔矯正/ヘッドスパ/ハーブピーリング/マッサージ/もみほぐし/首肩こり/腰痛/整体/産後/ブライダル/ウエディング
◎公式Instagram
→ https://www.instagram.com/yosuke_miyaguchi__ichi/profilecard/?igsh=MWIxMXJjNThmbWwxMQ==
◎公式LINE
→ https://lin.ee/DHNqdBy
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,480 【60kg以上の方限定】-10kg以上目指す☆初回ダイエットカウンセリング
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（25）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（26）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（24）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（5）
もっと見る
整骨院 壱のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 人気1位☆首肩こり激減＆痩せない原因発見！もみほぐし30分＋ダイエット相談
|
|
新 規 |
¥3,980 人気2位☆視界激変＆痩せない原因発見！極上ヘッドスパ＋ダイエット相談
|
|
新 規 |
¥4,980 人気3位☆全身こり激減＆痩せない理由発見！もみほぐし45分＋ダイエット相談
|
|
新 規 |
¥2,980 【初回限定】首・肩・目の疲れをどうにかしたい方☆首・肩集中もみほぐし30分
|
|
新 規 |
¥4,400 【初回限定】脚・腰・肩・首が全部しんどい方☆体の裏面全部 もみほぐし45分
|
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】足の指先から頭の先まで全身の疲れを取りたい方♪もみほぐし60分
|
