- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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40歳を超えてから、どんどん体重が増え続け７７kg台になってしまい、健康診断の数値も引っ掛かるようになりました。かかりつけ医からも痩せるように言われてしまい、更に自分の体を鏡で見るよりも写真で撮られた時の方がはるかに太っていると感じ、恥ずかしく思っていた時にこちらのダイエットの事を知り、思い切って3ヶ月コースを申し込み、７７kgから５９kgまで、たったの3ヶ月で－18.7kgのダイエットに成功しました！運動なしで痩せられるなんて、運動嫌いの私には全然ストレスなくでき、ダイエットをしている感じもほとんどなく、このダイエットを始めてから食事の栄養やバランスも考えられるようになりました。パンパンだったお腹や背中、足など見た目もかなり変わり、洋服もブカブカになり、LLサイズから今ではMサイズでも着られるようになりました！友人や職場の人達からも別人みたいに痩せたねと言われて嬉しかったです。運動が苦手な方や、仕事や家事が忙しくてなかなか自分の健康に時間をかけられない方にオススメです！
口コミありがとうございます！
お仕事的にも夜勤もありながら３カ月で－18.7キロは凄すぎです！！
4歳くらいの子ども一人分の重さが軽くなれば、見た目はもちろん、動きも軽くなりますよね。
これも体重が停滞した時も仮説と検証を繰り返して、毎日真面目にコツコツ積み上げられた結果です！
痩せるとほとんどの方は綺麗になり自信を取り戻します。
ダイエットは痩せるという事を通じて、「自分を大事にする」「自分の事を好きになる」事が一番の目的だと思いますので、そういう意味でもこれからは自信を持って写真や動画にうつって、ご家族との思い出をたくさん残していって下さいね。
3ヶ月間、お疲れ様でした！
また、何かありましたらお気軽にいつでも相談ください。
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色々なダイエット法を試しては戻りを繰り返し、コロナ禍から又増え始め、8月末に80.9kgあった体重が69.9kgまで落ちました。今春、子どもの卒業式と入学式で写る自分の姿にギョッとし、健康面でも初めて危機感を覚えた瞬間でもありました。とは言え、更年期真っ只中で本当に3ヶ月間で減量できるのかという不安がありました。しかし、肥満の原因や減量の原理、食べ方や食べ物の組み合わせ、メンタルキープの仕方等、疑問に思う度に迅速かつ丁寧に対応して下さいました。実家の母がこちらのチラシを保管してくれていて勧めてくれたのがそもそものきっかけでした。家族だけでなく両親からの応援もあったおかげで続ける事が出来ました。人生最後のダイエットと決めて始めましたが、減量は一生向き合っていくものだという事。身体に合った最良の減量法に出逢えたという事は私の大切な財産になりました。3ヶ月間、本当にありがとうございました。これから、まだまだ子育てや介護、働き盛りの旦那様や自身を支えなくてはならない方には、本気で向き合えるところだと思います！
口コミありがとうございます！
今までご家族やご両親の事を一番に考えてきて、自分の事を後回しにしてきた結果、加齢によるホルモンバランスの乱れなども重なり、太ってしまったのだと思いますが、その落ち込む姿を見ている家族も同じようにつらかったと思います。
そんな皆さんの想いを背負っての「人生最後のダイエット」。
3ヵ月で－11キロ！素晴らしいです！
別人級に変化されたお姿や痩せた事で自己肯定感も上がり、毎日を楽しそうに過ごすお姿を見た家族は喜ばれていると思います。
これからはご家族やご両親の事はもちろん、ご自身の事も大事にして、痩せてキレイになった体で「人生第2章」を楽しんでいって下さいね。
3ヵ月間、お疲れ様でした！
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先日、ストレッチの時引っ張りすぎて痛めてしまってみてもらいました。
いつもいきなりしちゃうので徐々にって教えて頂きました。
やっぱりいきなりはダメですね。
様子を見ながら、又、宜しくお願い致します。
口コミ、ありがとうございます。
今回は少し瞬間的な伸張力が加わってしまって痛める結果になりましたが、毎日、明日以降の身体のためにケアをされていて素晴らしいです！
されている内容は間違いのない内容ですので、これからもコツコツと継続していって頂けたら嬉しいです。
また、何か不調等がございましたら、お気軽にご相談ください。
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小顔矯正とドライヘッドスパで初めてお伺いしました。
小顔矯正は、何となく顔が引き上がり、ほうれい線とブルドッグ頬がマシになった気がします。大事なお出掛けの前日などに施術を受けると良いかもと思いました。また、軽く化粧したまま施術を受けましたが、化粧崩れもなくそのまま帰宅することが出来ました。
ヘッドスパはとにかく気持ちよかったです。清潔な店内でリラックス出来ること間違いなしです。
【首から上が生まれ変わる】小顔矯正＆ドライヘッドスパ30分 初回体験
口コミありがとうございます！
当院の小顔矯正はその場で効果を実感される方が多いので、おっしゃられるように大事な日の前日や当日はオススメです！
また、施術後の状態をより長持ちさせる為には「動きが悪くなっている筋肉」をいかにサボらせないようにするかがポイントになりますので、お伝えした筋肉に対して、おうちでのスキンケアの時に一緒にケアをして頂けたら嬉しいです。
ヘッドスパも一緒に施術を受けて頂き、気持ち良く感じて頂けて良かったです！
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減量スタートして一カ月が過ぎました。若い頃からこれまで幾度となく繰り返しては失敗してきたダイエット。今回は、人生最後のダイエットと決めて家族の応援も貰いながら頑張っています。食事量とお水の摂取量、毎朝・晩の体重測定、飲んだ分だけきちんと出せているか等、食事や身体の原理の大切さを教えて貰いながら、毎回丁寧なカウンセリングと施術で少しずつ前に進めることが出来ています。具体的な感想としては、最近お化粧のりが良くなってきて、ウエストがマイナス10cm以上減り、LLサイズからLないしMが着れるようになりました。あと口癖のようになっていた「しんどい」という言葉を使わなくなりました。これは実母と息子が気づいた点です。この一カ月で本当に沢山の良い変化を感じています！
まだまだ先は長いですが、健康のため、家族に喜んでもらうためにも引き続き頑張りたいと思います。
口コミ、ありがとうございます！
体重も良い感じに減っていますし、ウエストは驚異的な減り方ですよね！
サイズやお化粧のりが変化すると嬉しいですよね！
「なぜそれをやるのか？」など、しっかりとやる意図を理解してコツコツ取り組んで頂いているので、２ヵ月後にはスタート時には想像できなかったくらいの良い結果と痩せてからも使える健康的な知識を得られていると思います！
体の中から変化すれば、見た目以外にも嬉しい変化がもっと出てきますので、あと残り2カ月、一緒に頑張っていきましょう！
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2度目の利用でした。
目の疲れがひどく、肩こりからも頭が重く感じるようになってきていたのが、前回に続きとてもスッキリしました。
ありがとうございました。
口コミありがとうございます。
おっしゃるように目の疲れと頭重感、肩こり、首こり、あごなどは相関関係にあります。
その為、どれかが不調になってくると他の箇所にも波及しやすいので、連鎖していく前に処置や対策をすると良いですね。
P C作業や長時間同姿勢が続く場合などは適度な休憩とビタミンAやB群、抗酸化物質、良質な脂質などをこまめに摂るのもオススメです。
また何かございましたら、お気軽にご相談ください。
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40代半ばになり、70kg後半まで体重が増えてしまい、年齢とともに体重が落ちにくくなって来て、どんどん増加傾向になってしまい、子供と写真を一緒に撮るのが恥ずかしいくらい二重顎にもなって来てしまいました。かかりつけ医からも体重を落とすように言われたり、検査データも引っかかることが多くなって来て、まずいなと思っていた時に、こちらのダイエットで、運動なしで多くの方が痩せていたので、運動嫌いな私にはピッタリと思って、3ヶ月コースを申し込みました。今2ヶ月半がすぎた時点で－12.8kg減り、周りの人からは痩せたね！化粧のノリが良くなったねと言われるようになり嬉しくなりました。ふくのサイズもブカブカになりサイズダウンすることができて嬉しく思っています。
口コミ、ありがとうございます！
2カ月半で、夜勤もこなしながら－12.8キロはめちゃくちゃスゴイです！
体の中から変化すると見た目は勿論、お肌や髪質も変化しますし、何より「入る服」から「着たい服」が着られる喜びってこんなにテンションが上がる事なんだって事が痩せるとつくづく実感しますよね。
あと約半月ありますので、リバウンドしない為にも太らない生活習慣を定着させながら、行ける所までどんどん落としていきましょう！
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40代半ば以降、70kg後半がしばらく続いて、二重顎が気になり、写真を撮られるのが恥ずかしくなったのと、健康診断の数値が引っかかるようになってきて、かかりつけ医からもダイエットをするように言われていて、このままではまずいなと思っていた時に、こちらのサロンで多くの人が運動なしで痩せているのを知り、運動をしたくない私にはピッタリと思い、3ヶ月コースを申し込みました。1ヶ月終了した時点で－6kgも減り、洋服にゆとりが出たのとダイエットの辛さがなく痩せてきている実感が持てて嬉しく思っています。
口コミ、ありがとうございます！
40代を過ぎると、今まで通りの生活や食事をしていても太りやすくなりますし、体重増加とともに健康診断の指摘項目も増えますよね…。
当院にカウンセリングに来られる方の多くが同じようなお悩みをお持ちですが、何をどうして良いかがわからず、忙しさもあり、自分の事は後回しになりがちですよね。
そんな中、一歩踏み出し、１カ月で－６キロ！！！
凄すぎです！！！
あと残り2カ月、毎日痩せてキレイになっていく姿を楽しみながら、コツコツ一緒に頑張っていきましょう！
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今回は、身体の不具合が出てきたので、微調整をして頂きました。
なかなか家でのストレッチはできてる様でできてないのと癖でどちらかの足に力が入っているんだと思います。
又、不具合が出てきたらお願い致します。
口コミありがとうございます。
数日後、ダンスのお披露目があるという事で、膝、股関節、肩の動きがあまり良くなく痛みもある状態でしたが、うまく使えていない筋肉の調整をしたら、いつも通りに動きが改善されて良かったです。
ご自宅でお伝えしているセルフケアを毎日して頂いているからこそ、少しの調整で元に戻す事が出来ているので、引き続き、セルフケアをコツコツとして頂き、何か不具合が出てきましたら、またご相談下さい。
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3ヶ月のコースが終わって、約１０ｋｇ弱痩せる事ができました。
ダイエットですから多少の我慢は必要ですが、そんなに辛いと思った事は無かったように思います。
何より、身体に良いもの、悪いものを知る事が出来て、間違っていた知識もわかりました。
サイズも、2サイズダウンしました。
着たい服が着れる事は、本当にストレスフリーです！！
ありがとうございました！！
口コミありがとうございます！
夜勤がありながらも上手く生活リズムを作って、－10キロのダイエット成功、すごいです！
3ヵ月前、好きな洋服が着たいという想いをもってスタートして、結果的に服のサイズは2サイズダウン！今は洋服の購入で忙しいという嬉しい悲鳴も聞けて、本当に良かったです。
仰るように、自分の食生活はどれが正しく、どれが良くないかというのはなかなか判断しづらいですし、体に良くない習慣を続けて健康に影響が出てしまう事は勿体ないですので、今回のダイエットサポートで知って頂いた知識を今後の人生に活かすのはもちろん、大切なご家族にも共有して頂き、皆さんで健康的な食生活を送って頂けたら嬉しいです。
3ヵ月間、お疲れ様でした！
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久しぶりに又、右の膝の内側が痛くなって診て頂きました。
2月は寒かったせいもあったり、体調を崩して、自宅で運動ができてなかったり、自律神経が乱れたりしてよくなかったです。
やはり、毎日の短い運動が大事だと改めてわかりました。
化粧も使い始めてそろそろ2ヶ月になりますが、キメが細やかになって、少し透明感も出てきた感じがしますので、引き継ぎ使っていこうと思います。
口コミありがとうございます！
今回は寒さや体調不良による活動量の低下が重なって、膝や腰、股関節まで症状が出てしまっていましたが、弱くなりやすいラインを修正すれば改善したので、やはり日々のセルフケアが出来なかった事が要因になっていたかもしれませんね。
これからの季節の変わり目は自律神経がさらに乱れやすくなりますので、出来る限り生活のリズムが崩れないように毎日されている事をコツコツしていって頂けたらと思います。
化粧水のご愛用、ありがとうございます！
当院人気メニューのクイックハーブピーリングでも使用している幹細胞がドバドバ入っているオススメ化粧水なので、これからの季節にはマストな紫外線対策にもこの化粧水の活躍が期待できると思います！
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小顔矯正は初めてでしたが、先生の説明がわかりやすく、痛みのない施術だったのでリラックスして受けることができました。とてもスッキリしたので、次回は全身ほぐしのメニューをお願いしたいと思います。本当にありがとうございました。
【理想のフェイスラインへ】小顔矯正初回体験 通常￥6,600が初回限定料金で
口コミありがとうございます！
お顔の筋肉は体の筋肉と同様、固くなったり動きが悪くなったりもしますが、それが年齢とともに顕著になり、結果、老け顔の原因になっていきますので、今回の施術で痛みのあった箇所やお伝えした事に対するホームケアを忘れずにして頂けたら嬉しいです！
また、アゴの動きの不具合や目の疲れのみならず、肩や首のこりなどもあると思われますので、定期的にお身体のメンテナンスにお越し頂けたらと思います！
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今までは自分流のダイエットで痩せてはリバウンドの繰り返しでしたが、こちらで指導を受けながら約1ヶ月たちましたが、腹囲が思ってた以上に減っていてビックリしました。
ダイエットだけでは無く身体に良い食べ物、食べ方、教えて頂き健康に痩せていけてます。
お洋服のサイズが変わってきています。着たい服が着れることは嬉しいです。
口コミありがとうございます！
スタートして1カ月が終了して、－４.５キロも十分スゴいのですが、下腹部は驚異の－９.６センチ！スゴすぎです！
「着たい服を着る」このいたって当たり前の事が太ってしまうと出来なくなり、着たくもない洋服を着ないといけなくなる。これが毎日続けば、テンションだけでなく自己肯定感も下がりますよね…。
また、健康的に痩せていくには食事の見直しと食物に関する知識は必要不可欠ですし、そのちょっとした取組みが将来の健康を引き寄せると思ったら痩せる以上の価値がありますよね。
あと2カ月、もっとキレイに痩せて着れなくなってクローゼットにしまい込んでいる洋服を全部着れるようになって頂きますので、楽しみにしていて下さいね！
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１月初旬に軽い山登りをしたせいだと思いますが、いつもの膝にきて、診て頂きました。
やはり、普段から歩いていないのにアップダウンもあり、帰りがきつかったです。
普段からのウォーキングが大事だと痛感いたしました。
後、乾燥が酷く、気になっていた化粧水を購入しました。
数日しか経っていませんが、ツルツルしてきました。
今度はパックをしてもらおうと思っています。
凄い乾燥なので良くなればいいなぁ～といます。
口コミありがとうございます！
斜面は膝にとってかなり負担が掛かりますので、日々のセルフケアにプラスして、帰宅後のアフターケアも重要になります。
年齢を重ねると10代や20代の頃と違って、日々のケア、アフターケアに掛ける時間と労力が必要になりますが、これらをちゃんと行う事で、良い状態をキープしやすくなりますので、これからも色々な事を楽しんで頂きながら、日々のケアと楽しんだ後のケアをして頂けたらと思います。
また乾燥しやすい方にオススメの化粧水も気に入って頂けて嬉しいです。
いつまでも体もお肌も若々しく維持して頂けるようこれからもサポートさせて頂けたらと思います。
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ダイエット始めて3ヶ月で10kgの減量出来ました。
今思う事は、なんでもっと早く実行しなかったかです。痩せたいと思いながら加齢のせい、体質のせいにして自分を甘やかしていました。
増えていく体重、ふと映る自分の姿が嫌でした。そんな時
我慢だけでなく外食もOKの壱式ダイエットに出会いました。先生の知識が豊富でダイエット中どんな質問にもすぐにラインで返信があり助かりました。
減量と一緒に食生活も学んだ3ヶ月でした。
痩せると身体も軽く服を買いに行っても楽しいですし、
周りからも痩せたね。と言われ嬉しかったです。
運動もなく、楽しみながら結果のでるダイエット絶対オススメです。
口コミありがとうございます！
1年で一番太りやすいイベントのある年末年始も上手く乗り越えられ、3ヵ月で体重の15％以上の減量達成、スゴイです！
ダイエットは優先度が高くないので、忙しい日々に追われるとどうしても後回しになってしまいがちですが、後回しにすればするほど痩せにくくなりますし、キレイに痩せたら人生観が変わると言っても過言ではないくらい良い事ばかりなので、むしろ優先順位は高くするべきですよね！
食事や栄養面も見直してそれをコツコツ実践された事で外見の変化だけでなく、お肌や肩こりの調子も改善されて良かったです！
これからもこの期間に習得して頂いた知識と経験を活かして、健康美人の体を維持して下さいね。
３カ月間、お疲れ様でした！
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ダイエットを始めて2ヶ月がたちました。結果は、マイナス7キロで自分でもびっくりしています。
今まで自己流でやっていた我慢のみのダイエットと違って外食もOKなので友達や家族とのイベントも楽しみながらの減量成功に満足しています。
体重だけでなく、食に関する事もアドバイスいただいたので素材の美味しさを感じたり、甘いものには目のない私ですがお菓子もほとんど食べなくなりました。バランスの良い食事の大切さがわかりました。
先生との毎日のラインのやり取りも励みになります。
あと１ヶ月よろしくお願いします。
口コミありがとうございます！
年末のイベントを楽しみながら2カ月で－7キロはスゴイです！
ダイエットはどうしても体重の増減に意識がいきがちですが、最も大切な事は生活習慣の改善です。
生活習慣が太る生活習慣のままだとダイエット期間中は痩せてもリバウンドしますし、体重増加やバランスの崩れた食生活によって失われた体本来の機能を取り戻すことが出来ればキレイに痩せる事は可能なので、あと1ヵ月、目標体重はもう手を伸ばせば届くくらいの所まで来ていますので、一緒に頑張っていきましょう！
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今回も弱い部分が痛み出して診て頂きました。
自分でもメンテナンスはしていても、癖になっているのか弱い部分が痛みます。
診て頂いた後はやっぱり身体が軽く動き、快適です。
定期的にメンテナンスを入れながら、自宅でも頑張りますので、これからも宜しくお願い致します。
口コミありがとうございます！
体の不調は必ず弱い所から出てきます。
まずは自分の弱い所を知り、そこに対するセルフケアを毎日継続的にしていけば維持は出来ます。ただ疲労や日頃しないようなことをしたりなどの条件が重なっていくと継続的なケアをしていても症状が出る事はありますが、日頃ケアをされている方とされていない方とでは改善速度も悪化しにくさも全然違いますので、これからもお伝えしているセルフケアを毎日して頂き、定期的なメンテナンスもして頂けたらと思います！
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今回は整体でお世話になりました。何をした訳でもなくぎっくり腰のような症状になり急遽お願いしました。腰を重点的にですが、それ以外の箇所も施術して頂けます。急性期に施術して頂けたのもあって4～5日経てば何ともなくなりました！いつもありがとうございます。
口コミありがとうございます！
お子さんの世話でどうしても無理な姿勢を取りがちになりますが、その小さな歪みが蓄積されていくとちょっとしたきっかけで腰痛などの急性症状が出てきたりしますので、この季節は特にお体が冷えやすいので、湯船に浸かるなどしてお体を温めてあげる取り組みもしてあげて下さいね！
そして、毎日子育てに頑張っているご自身を労わる時間も作って頂けたらと思います！
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ダイエットコースでお世話になってます。先生とのカウンセリングはいつも楽しく、同じダイエッターとして共感してもらえますし、お話するとモチベーションが上がります。引き続き頑張っていきますので、よろしくお願いします。
口コミありがとうございます！
お水が回りにくい体質なので水の循環に少々苦戦していますが、ポイントとなるたんぱく質の消化を上手くコントロール出来れば、外食の影響を最小限に抑えることが出来るので、この外食ラッシュを上手く乗り越えていって頂けたらと思います！
これからも元98キロだった僕が22キロ痩せた経験を今後も持て余すことなくお伝えしていきますので、最後の最後まで一緒に突っ走りましょう！
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腰痛で10年以上鍼治療に通ってましたが
3日で元の痛い状態に戻ってしまい
この先、動けなくなるかもしれないと
不安と恐怖でした
いろいろ調べて、壱さんに行ってみました
IM整体を受けて、1回目から
「この先生、すごいかもしれない」と
感じました
施術はポキポキや痛い事は何もないです
10回程受けて、今はメンテナンスに
月1回程ほぐしを受けています
身体を自由に動かせる幸せを感じています
教えて頂いた、弱い部分を鍛える宿題は
毎日続けています
口コミありがとうございます！
木を見て森を見ずという言葉通り、痛みのある部分にアプローチしても改善しない場合は体全体をみないとなかなか変化が出ないですよね。
Hideさんのお体は傾向的に伸ばす動きをする筋肉が力が入りにくいので、その筋肉が調子よく筋肉に力が入っている時はバランスを取れてジムなどでトレーニングをしても問題なくこなせますが、疲労や寒冷などの条件が重なってその筋肉に不具合が生じ始めると痛みを感じ始めます。
以上の事から、それらの筋肉を常日頃からケアしてあげれば痛みが出る事を防げるので、お伝えしているセルフケアと定期的なお体のケアを今後も継続していって頂き、腰痛を気にしないでやりたい事を楽しめる生活のお手伝いをさせて頂けたら嬉しいです。
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過去にもダイエットしたけど減りはするけどリバウンドを繰り返し。今までしてきた筋トレ系と違う栄養を使ってするこちらのダイエットに挑戦しました。
結果は約－7kg、下腹部は約－11センチ減りました。
上の服は１サイズダウン、ズボンは2サイズダウンになったので、洋服も下着も全部ゆるゆるになっただけでなく、フェイスラインも上がったし、肌ツヤも良くなりました。それ以外にも今までは起床時、「もっと寝たい…」と思う事が多かったですが、それがなくなり、寝起きがすっと起きれるようにもなりました。
来年春にある子どもの卒業式までにもう少し痩せてフォーマルな洋服をキレイに着て出席したいと思います。
３ヶ月間、ありがとうございました！
口コミありがとうございます！
ダイエット期間は怒涛の誕生日ラッシュと外食ラッシュの中、しっかり結果を出されてスゴイと思います！
今までのダイエットみたいに痩せてはリバウンドを繰り返す事のないようにこの期間中に身に付けた増えたら戻す生活習慣を継続してもらえたら、リバウンドは起きませんので、ご安心下さい！
今回のダイエットの目標の一つでもあった「好きな服を着たい」という目標もこれだけサイズダウンしたら余裕で実現できると思いますので、ファッションも楽しんでいって頂けたら嬉しいです。
3ヵ月間、ダイエットお疲れ様でした！
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自分の中で理想としている若い頃の体型と比べて、鏡に映る今の自分の姿はその姿とは程遠く、服を買いに行くたび「痩せないと…」と思っていましたが、忙しい日々の中、昔エステやジム、食事指導のダイエットで上手くいかなかった経験もあるので、なかなか行動に移せないままでいました。
持病の薬を飲むようになってからさらに体重が増加し、このままじゃマズいなと思っていたところ、インスタでこちらのダイエットを見つけ、ダイエットをスタートする事に決めました。
結果は、体重は－6.5キロ、下腹部は－17.9cm痩せたので、履けなくなっていたズボンは履けるどころかベルトをしないとずり落ちる程になりました。
食事面では、今まではお腹一杯まで食べていましたが、今はそこまで食べなくても満足できるようになり、味付けもマヨネーズをよく使ってた習慣が今はほとんど使わなくなるという味覚の変化もありました。
口コミありがとうございます！
持病の影響や体質的にも水が回りにくい体質でしたが、そんな中でも下腹部－17.9cmの痩せ幅は凄すぎです。
過去にサポートさせてもらったダイエッターさんの中でも１、２を争うくらい衝撃的な数字でした。
また、サポート期間中に食生活もしっかり見直して、意識するべき点を整理して行った事で良い食習慣に変わっていった事、嬉しく思います。
体重増加による洋服問題でお悩みの女性が多いですが、これだけキレイに痩せれば余裕で着たい服が着られると思いますし、着たい洋服が着られるようになると人生が楽しくなりますよね。
そういう意味でもダイエットは見た目はもちろん、メンタル的にも色々な事に良い影響を与えてくれるので、これからも自分磨きをしていって頂ければ嬉しいです。
3か月間ダイエット、お疲れさまでした！
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このダイエットをするまでもあらゆるダイエットをしてきましたが、痩せる事は出来ても結局はリバウンド。
体重増加のせいもあってか股関節の痛みもキツくなり、自宅の階段を休憩しないと息切れしてしまう状態だった4カ月前、そこから14.9キロ痩せて71.0キロになりました。
ここまで痩せると今まで着ていた服は全てブカブカになり、会う人全員から「痩せたね」と言われるだけでなく、「お肌もキレイになったね」と言われて嬉しいです。そして、一番の悩みだったツラかった股関節の痛みもなくなり階段も休憩せずに上がれるようになりました。
仕事と家事を両立しながらのダイエットでしたが、運動やカロリー計算をしなくても良かったので、途中で挫折することなく出来ました。
また、今までしてきたダイエットと違って、「控えて下さい」と言われるより「これを食べて下さい」と言われる事が多かったのが印象的でした。
この4か月間で作った生活習慣をこれからも続けて今度こそリバウンドしないように頑張っていきたいと思います。
口コミありがとうございます！
3カ月目と4カ月目の停滞期には苦戦しましたが、最終的に－14.9キロもお痩せになられたのは素晴らしいと思います！ビフォーアフターのお写真も背が高くなったんじゃないかと思うくらい横幅がスリムになり、別人と思われてもおかしくないくらいの激変ぶりでしたね！
見た目の変化も嬉しいですが、体の重さによって増悪していた股関節の痛みや階段や歩行時のツラさも改善されて、「歩くのが早くなったね」と言われた事、嬉しく思います。
体重増加は階段において股関節に約6～9倍の負担が増えるので、14.9キロ痩せた事で股関節の負担が約90～130キロも減ったと考えたら股関節の痛みが改善するのも納得できますよね。
このダイエット期間中に作り上げた一生継続できる太らない生活習慣をしていってもらえたら今までのダイエットのようにリバウンドしてしまう事はほぼあり得ないので、安心して痩せた体でこれからの人生を楽しんで下さい。
４カ月間、お疲れ様でした！
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体重増加とともに背中や肩、首の痛みが出るようになり、頭痛が出る前に薬を服用するような状態でしたが、今は背中や肩の痛みなどはほとんど出なくなり、頭痛の出る回数も減り、頭痛が出そうでも薬を飲まずに過ごせるようなりました。
口コミありがとうございます！
体重が重くなるとかかとに体重が乗りやすくなるので、背中や腰、太もも裏などが張りやすくなったり、膝や股関節などへの負担も増えますので、その状態が続けば、痛みなどの症状が出やすくなります。
そういう意味でも、体重増加は見た目だけの変化ではなく、体の中も知らず知らずのうちにバランスを崩していく事にもなるので、体重管理と定期的なケアも継続的に行なっていって頂けたら嬉しいです。
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ダイエットを始めて1ヶ月たちました。、何とか痩せたいと思いながら人気のダイエット方法やサプリを試しても効果はありませんでした。加齢のせいと諦めかけた時こちらのダイエットに出会い、今体重が4キロマイナスに。
制服のウエストもゆるくなり、むくんで指輪がきついことも無くなりました。わからないことがあってもすぐに先生からラインでアドバイス頂けるのも嬉しいです。
あと2ヶ月よろしくお願いします。
口コミありがとうございます！
流行りのダイエットや飲むだけで痩せる的なサプリにチャレンジされて上手くいかなかった方は当院にもめちゃくちゃ多く来られますが、脂肪が燃えるメカニズムを理解すれば、なぜ今までの方法が上手くいかなかったかがお分かりになられます。
１ヵ月で－4キロ！凄すぎです！
加齢なんか関係なかったですね！今まではただ上手く痩せる方法を知らなかっただけです。
痩せる以上の価値を得る為に、あと残り2カ月、目標体重まで一緒に頑張っていきましょう！
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40代に入ってから徐々に体重が増えていき、何か良いダイエットはないかと探していたところ以前整体でもお世話になった先生に問い合わせたのがきっかけでした。
今まで糖質制限や脂質制限、食事指導やパーソナルトレーニングもしましたがどれもきついし、痩せても止めたらリバウンドしたりで、ダイエットは一生できるものじゃないとダメだなと思っていましたし、目標体重までいったら出来ればダイエットを卒業したいという思いがありました。壱のダイエット方法はそれが叶う方法かなと実際やってみた感じと何より先生を見てたらそう思います。
始めて1ヶ月経ちましたが、自己流では全然動かなかった体重が外食が続いても3kg近く減りましたし、ウエストがすごく細くなりました。まだまだ頑張って減らしていきたいので、引き続きよろしくお願いします。
口コミありがとうございます！
ダイエットは痩せる事はもちろん痩せた体をキープする事も含めてダイエットでありますが、ミチョさんのように痩せたけど維持できない…そんなお悩みを抱えた方が当院のカウンセリングにたくさん来られます。
痩せる方法は世の中には山ほどありますが、リバウンドしない方法はそう多くはなく、共通するのは太る生活習慣をいかに変えていくかになります。
なので、目標体重までいった後、その体をキープする為に必要な生活習慣をいかに構築するかがリバウンドしない秘訣になるので、その太らない生活習慣をあと残り2カ月で今のミチョさんの生活に合わせて構築しながら、しっかり痩せて目標を達成していきましょう！
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膝痛で施術で通院しています
膝痛で仕事を辞めた事により３Kgぐらい増えました
掲示板に体重１Kg→膝に21Kgの負担を見てダイエットを決意
1ヶ月経ちましたが謎の停滞期が続き落ち込み体重はかるのが不安です
しかし、その都度先生からアドバイスして頂き、引き続き頑張ります
口コミありがとうございます！
３キロ増えれば約７倍の２１キロの負荷が膝関節に掛かるので、太ってから膝痛が出てきた方は特に痩せたら膝痛が解消されるケースが多いので、ダイエットは治療の要素も含んでいると言えます。
そういう意味でも、ダイエットは見た目以外の変化も感じる事が出来るので、痩せて損な事は何一つないですよね。
なかなか体重が動かない時期は体重計に乗るのがイヤになると思いますが、食べないという選択肢ではなく、何を食べれば脱出できるのかという考えで追及していけば必ず脱出できるので、一緒にその答えを探していきましょう。
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4ヵ月コースの2カ月が終了して、－11キロ痩せることが出来ています。
これだけ痩せると今まできつかったズボンもこぶし一個分入るくらい余裕で入るようになり、家族や親せきからも「顔や背中がシュッとしたね」と言われて嬉しいです。
これら以外にも今まで階段の上りが休憩しないとツラかったですが、最近は休憩なしで上れるようになりました。
あと残り2カ月、目標まであと5キロですが、気を抜かないように頑張っていきたいと思います。
口コミありがとうございます！
2カ月で－11キロはスゴいですよね！
11キロも痩せると洋服はもちろん、見た目の変化も誰が見てもわかるレベルですので、目標体重になった時は誰も気付かないくらい別人になっていると思います。
これもお伝えした事をコツコツ忠実に守って頂いた賜物だと思いますので、これからも目標体重の達成はもちろん、今までのダイエットでは出来なかったリバウンド防止の為の生活習慣作りを残り2カ月でしっかり固めて自分のものして頂ければと思います。
残り2カ月、この調子で一緒に頑張っていきましょう！
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以前ダイエットをして痩せたのですが、みごとリバウンド。今度こそは、リバウンドしないダイエットと思ってこちらのダイエット2ヶ月コースに申し込みました。
スタート時点64.75kg、終了時点で60.5kgと－4.2kgでしたが、驚くことにウエスト下腹部が10cm以上も減ったことで、ダイエット前に履けなくなっていたデニムを履くことができました。2ヶ月終了後、直ぐに大台60kgを切ることができ、ダイエット期間中にありとあらゆるアドバイスを都度いただいたことが習慣となっているので、終了後もダイエットにそして維持に努めることができます。
基本このダイエットは、運動なしで食事プラス生活習慣を身につけることで理想の体重にしていけるので、幅広い世代や条件(時間、薬を飲まれている方等)がある方も万人にオススメのダイエットだと思います。信頼できる先生ですのでダイエット期間中だけでなく末長く繋がっていけそうで安心です。ほんとお世話になりありがとうございました。
口コミありがとうございます！
ウエストと下腹部の驚異的な落ち方でスタート当初に目標にしていたデニムが履けたのは感動的でしたね！
しかも、ダイエット終了後も期間中に作り上げた生活習慣を意識して頂いているおかげで更に約１キロも痩せたのは本当にすごいと思います！
これが当ダイエットのリバウンド率の低さの秘訣でもあります！
過去のダイエット歴や当ダイエット期間中の体重の推移の仕方などからみてもRさんにとって大切な栄養素はたんぱく質とミネラルという事がハッキリわかったので、これからの人生、健康的に美しく生きていって頂く為にもこの2つの栄養素をこれからも意識的に摂っていって下さいね！
２カ月間、お疲れ様でした！
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3ヶ月コースが終了し、体重は7.6kg減！！ウエストは13.6cm減！！ウエストは本当に久しぶりの60cm台にのることができました。
このダイエットのすごいところは巷にあるダイエットと違い、我慢したり辛い思いをすることがほとんど無いということだと思います。
最後の最後の停滞期はだいぶ長かったですが、先生があの手この手と脱出方法を考えてくださいました。
先生の引き出しの多さも安心感につながります。
そしてダイエット期間が終了しても期間中に身に付いた習慣を続ければリバウンドしないように出来ています。
お肌の調子が良くなったり、着られなくなった洋服がまた着られるようになったり…
嬉しい変化がたくさんあったのでこれからも無理なく続けられると思います！
最後のカウンセリング日、受付の方が目標達成を一緒に喜んで下さったのもとても嬉しかったです。
長いようであっという間に過ぎた3ヶ月、本当にお世話になりました。ありがとうございました！！
口コミありがとうございます！
50キロ前半から-7.6キロ減で26年前の体重にたった3ヵ月で戻った事も普通にスゴイ事なんですが、それ以上にウエストの落ち幅がスゴかったですね！
3カ月目の停滞期は予想通り、長く苦戦しましたが、色んなアイテムを駆使して上手く脱出できて良かったです！
まーさんの仰る通り、ダイエットは体重の変化はもちろん、お肌の調子の変化、着られる服ではなく着たい服が着られるようになる事、痩せる事で失っていた自信を取り戻し、前向きになられる方も多くいらっしゃいます。
そういう意味では、ダイエットって一石二鳥どころか、やりようによっては、一石何鳥にもなる素晴らしいものですよね。
ダイエット終了時、まーさんからも一石二鳥以上の変化を感じて頂けたとご報告を頂いた事、嬉しく思います。
これからも痩せてキレイになったまーさんのますますのご活躍をスタッフ一同、応援しています！
3ヵ月間、お疲れ様でした！
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