だんじょうはりきゅうせいこついん
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段上はり灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/29
- 「最近、情緒が不安定だな…」と感じている方へ
- ご家族やご友人、職場の方に対してイライラして怒りっぽくなったり、くよくよしたり、悩んで不安になったり。「最近なんだか情緒が不安定だな…」と感じる方は、もしかすると「 おからだが疲れている 」のかもしれません。
東洋医学の世界では『心身一如』、こころとからだは別物ではなく、互いに影響し合う一つのものだと考えられています。
こころが疲れるとからだにも不調をきたすし、からだが疲れるとメンタルにも不調が出てくる。
ちょっとしたことでイライラしたり、家族や友人、職場の方の言動や行動に対して怒りっぽくなったりするのも、おかしいことじゃないんです。
それだけ「余裕( エネルギー )が無くなっている」ということ。
また「余裕( エネルギー )」が生まれると、同じことが起こっても受け流せたり、受け止められたりするものです。
実際に鍼灸院にお越し下さっている方々から「こどもや夫にイライラしたり、怒る機会が少なくなった」というお声をたくさんいただいております。
元気に楽しく過ごしていくために「からだの余裕を持つこと」ってすごく大切です。
怒りたくないのについ怒ってしまう、なんだか勝手に涙が出たり、急に不安になったり、「自分が自分じゃないみたいになっている」と感じる方は、そのまま突っ走らずに一度歩みを止めて、ぜひ一度鍼灸院へお越しください。
抱えている頑張りやお悩み、ストレスを打ち明けていただき、その上でからだが整って元気になると、気持ちも楽になり心も前に向くはずです。
お盆休みや夏休みを楽しんだり駆け抜けたからだは、思っている以上に疲れているものなので、ぜひおからだやご自身にも休息の時間やご褒美を与えてあげて下さいね＾＾
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