森ノ宮アクア鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/7
- 卵子の質を高める3つの行動
- 病院にいって検査をしたけど問題はない。でもなかなか妊娠しない。。
ドクターになぜかと聞いても「原因不明です」としか言われない。。
どうすればいいの？と悩まれている方は多くいらっしゃいます。
原因としてよく言われているのは「卵子の質」です。子宮や卵巣に問題がないのであれば、もしかしたら卵子の質の問題かもしれません。
卵子の質が悪くなる原因の１つとして「酸化ストレス」があげられます。
酸化ストレスとは呼吸や喫煙、加工食品の摂り過ぎ、ストレスなどで活性酸素が過剰に作り出されている状態のことです。
活性酸素が多くなると、細胞や血管が酸化し傷つくことで「老化」します。
卵子は細胞の集まりです。
細胞が老化したり、血流が上手く巡らず栄養が届けれないと「卵子の質」の低下につながります。
酸化ストレスに負けないためには普段から抗酸化力を高めることが大切です。
1食事の内容
抗酸化作用のあるビタミンACEやポリフェノールなどを意識して食べましょう。
2質の良い睡眠
眠りにつくために分泌されるメラトニンというホルモンは活性酸素を除去します。夜更かしは控えましょう。
3紫外線予防
紫外線にあたると、活性酸素が作られます。日傘、帽子、日焼け止めなど紫外線対策はしっかりしましょう。
日常生活でも取り入れやすいと思うので、ぜひ意識してしてみてください(^^)
～森ノ宮アクア鍼灸治療院～
070-2219-1623
HP→https://morinomiya-aqua.jp/
Instagram→https://www.instagram.com/aqua_shinkyu_uehonmachi
tiktok→https://www.tiktok.com/@morinomiya.aqua
#体質改善 #美容鍼灸 #不妊鍼灸 #鍼灸 #妊活 #自律神経 #鍼灸治療 #よもぎ蒸し #ヘッドマッサージ #AMH #排卵障害 #インボディ #デンバ #大阪市中央区 #大阪市 #森ノ宮
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【妊活体験】妊活鍼灸＋カウンセリング
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師
松本 茂文マツモト シゲフミ
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/7
-
●2026/3/30
-
●2026/3/25
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（1）
もっと見る
森ノ宮アクア鍼灸治療院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【電話予約限定】ご夫婦で妊活鍼灸体験コース（2名様料金となります）
|
|
新 規 |
¥4,400 【妊活体験】妊活鍼灸＋カウンセリング
|
|
新 規 |
¥4,400 【産活体験】マタニティ鍼灸＋カウンセリング
|
|
新 規 |
¥4,400 【女活体験】女性のお悩み鍼灸＋カウンセリング
|
|
全 員 |
¥0 【回数券をお持ちの方】全メニューが受けられます。
|
|
全 員 |
¥47,300 【回数券をご購入の方】全メニューが受けられます。
|
