《妊活・マタニティ・産後ケア専門》 鍼灸マッサージ院 銀のすず 銀座院
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- 東京都中央区銀座３－９－４ 第一文成ビル４Ｆ
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銀のすず 銀座院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 妊活中の男性に出来ること【銀のすず】
- こんにちは。
銀のすずの筒井です。
当院は男性・女性ともにご来院いただけるため、
妊活中のご夫婦で通われる方も多くいらっしゃいます。
その中で男性からよくいただくのが、
「自分は何をしたらいいのか分からない…」
というお声です。
妊活において男性が最も大切にしたいのは、
“より良い精子をつくること”。
精液検査で分かるのは、
見た目や運動率などの数値です。
結果が良い＝精子の質が完璧
というわけではありません。
だからこそ、日々の工夫がとても重要です。
意識していただきたいのはこの3つ。
・身体に熱を加えない
・疲労を溜めない
・3日に1回出す
●身体に熱を加えない
精子は熱に弱い性質があります。
長風呂を控える、通気性の悪い下着を避ける、
膝上でのPC作業を控えるなどを意識しましょう。
●疲労を溜めない
疲労やストレスは精子の元気度に反映されやすいです。
定期的なケアや睡眠の質向上が大切です。
●3日に1回出す
精子はダメージ修復ができません。
長く溜めることでダメージリスクが上がります。
精子をつくる機能を正常に保つためにも、
定期的に出すことが重要です。
当院では妊活中の男性施術も行っております。
ご夫婦でのご来院も大歓迎です。
お気軽にご相談ください。#妊活 #不妊 #不妊症 #不妊治療 #体外受精 #不育症 #妊活鍼灸 #不妊鍼灸 #鍼 #鍼灸 #骨盤矯正 #マッサージ #整体 #オイルマッサージ #アロマ #リンパマッサージ #肩こり #腰痛 #ヘッドマッサージ #むくみ #小顔 #美容鍼 #眼精疲労 #足つぼ #カッピング #生理痛 #PMS
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《不妊・マタニティ・産後ケア専門》鍼灸マッサージ院 銀のすず銀座院
〒104-0061
東京都中央区銀座3-9-4 第一文成ビル 4階
ご予約電話：03‐6228‐7380
営業時間：8:30～21:00 (受付時間/8:30～18:30)
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