サクラシンキュウセイコツイン
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さくら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/2
- 【永田先生コラム】血流と乾燥の関係性１
- 水分が足りないんじゃない！血液が巡っていないんだ！
突然ですが、便秘と聞いて乾燥を想像されますか？
便秘の原因は何かと考えて、水分が足りないからだろうということで、水をたくさん飲むようにするとういのは、よく耳にする対策法ですね。
試してみてどうでしたか？水の摂取量で実際に便の硬さや出やすさは変わったでしょうか？
実は水が足りなくて便が出ないわけではありません。
また発酵食品が足りなくて便が出ないわけでもありません。
一番の原因は、腸の内側が乾いて便が出ないのです。そうです、まるで口が乾くように、腸の粘膜が乾いてるのです。
私たちの体は確かに水分をたくさん含んでいますが、水がダイレクトに体をめぐっているわけではありません。指を切ったりしても水が出てはきません。出てくるのは血です。水は血液の中で、組織液という形で、全身の末梢(細部）まで巡っているのです。
例えば、どうして口が乾くのか。それは口の中や舌の毛細血管に血液が十分に巡ってこなくなっているからです。決して口呼吸しているからではありません。なので、口にテープを貼っても無駄です。興味深い経験をしたことがあります。寝ると口が乾きますが、寝入りの瞬間に、口の中の上顎の右半分だけが乾いたのです。意識がはっきり戻ると、乾いていた部分は潤って、また眠ろうとすると同じように右半分だけが乾くという経験をしました。口の乾燥は内側で起きているのだと感じされる体験でした。
※おそらく起きている間は、血流が乏しくなりつつも、他に血を巡らせる作用が働いているのだと思います。
毛細血管に血が巡ってこないというイメージは、血が巡っていく血管が絞られているというイメージです。
口につながる血管というのはいくつかありますが、それらが例えば舌につながる血管だけが絞られれば舌だけが乾きますが、それが顎につながる血管になれば口の中が乾くし、歯の根元に血が来なければ、歯も脆くなり、歯槽膿漏にもなるでしょう。唇に来なければ唇は乾燥し、鼻の中や目にもつながる血流が乏しくなれば、鼻や目が乾燥するわけです。それらの血管は肌にもつながっており、肌も乾燥します。肌の乾燥は水分不足ではなく、血液不足というわけです。部屋の空気が乾燥しているからではありません。潤わせるためには化粧品で保湿をしても、内側から血液が満たされないといけないのです。
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