サクラシンキュウセイコツイン
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さくら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/16
- たった1分ツボ押し！「ぽかぽか温活ツボ押し」
- いつもブログをご覧くださりありがとうございます。受付です。
12月中旬に入り、一段と厳しい寒さになりました。
ブログをご覧の皆様の中で、
「手足の先が氷のように冷たい」
「布団に入っても、分厚い靴下を履いても、足が冷えてつらい」といったお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
今回は、手先・足先末端の冷えにお悩みの方へ、どこでもできるおまもりツボをご紹介します！１.八邪（はちじゃ）穴：手の指の股の水かきのところ。
２.八風（はっぷう）穴：足の指の股の水かきのところ。
八邪穴や八風穴を押したり、さすったりすることで手足の末端の血流が改善し、ポカポカしてきます。
このセルフケアは、通勤中や休憩時間、湯船の中など、いつでも簡単に実践できます。ぜひ、今日から冷え対策に取り入れて、冬を快適に乗り切りましょう！
当院では、鍼灸で根本から冷えにくい体質づくりをサポートしています。お気軽にご相談ください。
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