よしおか鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2024/7/25
- 鍼灸で疲れの『元』をリセット！
- こんにちは。
７月も後半になり、季節はすっかり真夏ですね。
今年は１０年に一度の酷暑と言われているようで、
梅雨明け前から３０℃を超える日が続いていました。
暑さも然ることながら湿度も高く、少しでも外に出ようものなら
途端に汗が噴き出ます…。それと関連してか、普段よりも疲れやすい方が多いようですね。
実際、暑さや湿度などによる不快感があると、
普段よりも余計に体力を奪われますし、
強い冷房でも血行が悪くなり疲れが取れにくくなります。
また、しっかり休めていないと翌日以降にも疲れが残り、
様々なからだの不調にもつながってしまいます。
鍼灸では、痛みの緩和や不調の解消などはもちろんですが、
リラックス効果も大きな特徴です。
施術後、『スッキリした』、『からだが軽くなった』、『よく眠れるようになった』というお声を耳にします。リラクゼーションを目的とした場合、整体やマッサージの方がダイレクトに気持ちよさを実感できます。
対して鍼灸はからだの内側に働きかけるので、根本的に不調を解消することに長けています。
また、前述の通り不安感やストレスの軽減になり、結果的にリラックスした状態へ導くことができます。
暑さなどで溜まった疲れをリセットして、夏に負けないようにしたいですね！
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