よしおか鍼灸院のブログ
ビューティー
投稿日：2024/12/18
- 寒波による冷えにご注意
- こんにちは。
寒い…、寒すぎます…。
どうやら、昨日から明日にかけて
寒波の影響でぐっと寒くなっているようです。
山の方に住んでいる友人は、
もう車に氷が張っているそうです。
我が家では猫がいるので、
暖房と加湿器は常時運転中。
寝るときは布団に出たり入ったりしていたのが、
最近は朝までくっついて寝るようになりました。こう寒いとからだが冷えるためか、
首、肩や足腰の不調を訴える方も多いです。
原因は様々ですが、
寒暖差によりからだの調節が追い付かず疲れが溜まる、
手足が冷えて眠りが浅く疲れが取れない、
寒さでからだが強張って血行が悪くなるなど。
これらにより自律神経が乱れることでも、
頭痛や神経痛、免疫力の低下により風邪を引きやすくなるなど、
諸症状につながりやすくなってしまいます。
鍼の血流改善効果で自律神経を整えてあげることで、
これらの対策や疲労回復にもなります。
年内は12/30（月）まで営業していますので、
お時間の許す方はぜひ試してみてくださいね。
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年末年始の営業について
お休み
◆12/31（火）～2025/1/5（日）
※1/6（月）より通常営業
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