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海と森整骨院

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海と森整骨院のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

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  • 肺炎と深呼吸
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/18
    投稿者:
    神崎 直樹
    肺炎は、肺に炎症が起こり、呼吸機能に影響を及ぼす病気ですが、その後遺症と対策について今回は説明しようかと思います。肺炎を経験すると、その後息切れや咳が長引くことが多く、日…続きを見る
  • 投球障害と棘下筋の関係について紹介
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/17
    投稿者:
    細川 洋輝
    投球障害は、野球やソフトボールなどのスポーツ選手に多く見られる問題で、その原因の一つとして棘下筋の柔軟性低下が挙げられます。棘下筋は肩の回旋腱板を構成する筋肉の一つで肩関…続きを見る
  • タイパ食のデメリット
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    神崎 直樹
    最近着目されていると「タイパ食(タイムパフォーマンス重視の食事)」は、短時間で手軽に食べられる便利な選択肢です。コンビニで手に入るサラダチキンやプロテインバー、冷凍食品な…続きを見る
  • 寒暖差と自律神経の乱れ
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    神崎 直樹
    「寒暖差と自律神経の乱れ」について、季節の変わり目や昼夜の温度差が大きくなる時期は、自律神経のバランスが崩れやすく、体調不良が起こりやすいと言われています。この「寒暖差疲…続きを見る
  • 当院について紹介します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    細川 洋輝
    ~当院について紹介~・当院は慢性、自律神経、内臓や神経のお悩みや スポーツや運動、関節や筋肉のお悩みに特化してます。・スタッフは2人いて それぞれ国家資格保有者です(理学…続きを見る
  • 内臓の不調で何回も目が覚める中途覚醒について
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    細川 洋輝
    中途覚醒とは、夜中に何度も目が覚めてしまう現象のことです。通常、睡眠は一定のサイクルを繰り返しており、そのサイクルに沿って深い眠りと浅い眠りを行き来します。しかし、中途覚…続きを見る
  • 肝臓の状態が悪いと呼吸も悪くなります
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    細川 洋輝
    私たちの体にとって肝臓は、解毒や栄養素の代謝、血液の貯蔵など、非常に重要な役割を担っています。しかし、肝臓が疲れやすくなると、さまざまな体調不良が現れやすくなります。その…続きを見る
  • 冷えと内臓
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    神崎 直樹
    冷えが内臓に与える影響についてお話しします。寒さが厳しくなると、手足だけでなく内臓も冷えやすくなり、これが体全体の不調に繋がることがあります。つまり内臓の温度が低下すると…続きを見る
  • 自分の肩こりのタイプを知っていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    細川 洋輝
    肩こりの種類は10種類以上あるの知っていますか?あなたがもし肩こりに悩んでいるのなら自分がどのタイプの肩こりなのか知っておいた方が良いです。どのタイプの肩こりなのかわからな…続きを見る
  • 膝のヒアルロン酸注射について
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    細川 洋輝
    膝の変形性関節症(OA)は、軟骨の摩耗によって関節が変形する疾患です。この状態を管理し、痛みを軽減するための治療法として、ヒアルロン酸注射が広く用いられています。しかし、ヒ…続きを見る

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