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整体院 誠天のブログ
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投稿日：2025/11/30
- 薬の副作用で体重増加、、、その結果がやばすぎた
ダイエット３ヶ月コース
体重：69.2→62.3（-6.9kg）
ウエスト：114→103（-9cm）
薬の副作用でどんどん歯止めが効かない体重。
お昼は外食で周りにヘルシーなお店もない。
極端な食事制限は体に良くないので、
どうしたら健康的に痩せられるか知りたい。
という悩みで当院にご来店されたこちらのお客様。
その結果は見ての通り。
（写真でわかりにくいですが、お腹のお肉がかなり減りました＼(^^)／）
毎食お昼は、
外食でお好み焼き、
から揚げ白身魚のフライの定食、
海鮮あんかけ焼きそば、、、、
このようなお食事でもなぜこの方が痩せたのかというと、
この方にあった食事方法を知って実践したから。
少し具体的に言うと、
外食以外のケアを徹底したからです。
間違っても食事を抜くことではないです^ ^
しっかり痩せやすい体にもっていくためには、
その人の体にあったことをする必要がありますね◎
そのようにすれば、毎食外食だっとしても痩せられます。
なかなか痩せない方、
今年最後に優秀の日で飾りませんか？
12月は8名カウンセリング受けられます。
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