セイタイインセイテン
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- 兵庫県明石市和坂１２－１９ クロスロードハイツヤマサキ８０１
- 西明石駅より徒歩3分/駐車場有り
整体院 誠天のブログ
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投稿日：2026/3/13
- イベントで思いっきり食べて大丈夫なダイエット方法
「年末年始にかなり食べたので、
体重計に乗るのが怖くて乗っていませんでした…」
そんなお客様からメッセージをいただきました。
恐る恐る体重を測ってみると、58.5kg。
むしろ200g減っていたそうです。
さらに、その後の週も外食が続いたとのことでしたが、
体重は58.7kgでほぼ変化なし。
「増えていなくて安心しました」と
報告をいただきました！
多くの方は「食べたら太る」と思っていますが、
実際は体の代謝が落ちている状態だと、
食事量を減らしても痩せにくくなります。
当院では、食事を極端に減らすのではなく、
体の代謝を整えながらダイエットを進めていきます。
すると、外食やイベントがあっても体重が大きく増えにくい体になっていきます。
無理な食事制限ではなく、
体の仕組みに合わせたダイエットを知りたい方はご相談ください＼(^^)／
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
整体院 誠天 嶋田光希
▲明石市和坂12-19クロスロードハイツヤマサキ801(8F)
▲JR西明石駅から徒歩3分
▲みなと銀行裏のパーキング(領収書提示で精算)
▲080-9750-6972
▲9:00-21:00
整体院誠天は2021年2月に明石市の西明石駅に”通い終わっても消えない、本物の変化”がコンセプトの整体院としてNEWOPENしました！
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