【医療提携】肌質改善・ハーブピーリング・痩身・小顔コルギ CREBIA 南青山店
イリョウテイケイ ハダシツカイゼンハーブピーリングソウシンコガオコルギ クレヴィア ミナミアオヤマ
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クレヴィア バイ サイバーエステ(CREBIA)のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 【肌改善の基本】「洗顔」と「保湿」の見直し！
- 肌荒れや乾燥がなかなか改善しない原因は、スキンケアの基本ケアのズレにあることが少なくありません。
美肌づくりの土台は、特別な美容成分よりも「正しい洗顔」と「適切な保湿」です。
◆ 保湿はバリア機能を育てる要
肌の潤いが不足すると、バリア機能が低下し、乾燥・赤み・くすみを招きます。
化粧水で水分を与え、乳液やクリームでフタをする。この水分＋油分のバランスが、健やかな肌をつくります。
季節や肌状態に合わせてアイテムを使い分けることも、肌改善の重要ポイント◎
◆ 洗顔は「落としすぎない」が正解
洗顔は汚れや余分な皮脂を落とし、保湿を受け入れる準備工程。
ゴシゴシ洗いや洗浄力の強すぎるアイテムは、乾燥や肌荒れの原因になります。
肌質に合った低刺激な洗顔料で、やさしく洗うことが大切♪
◆ 毎日の習慣が肌を変える
洗顔後はすぐ保湿、朝晩のケアを習慣化することで肌は安定します。さらに睡眠・食事・水分補給も、内側からの保湿ケア。自己流で迷ったら、プロの視点でのアドバイスが近道です。
基本を整えることで、肌は確実に応えてくれます～
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