イチジュシンキュウイン
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- 平島 一樹
腰痛が改善しにくい体の癖 UPデスクから立ち上がる時、無意識に腰をトントン叩く。その癖、何年続いていますか。「マッサージ後は楽なのに、すぐ戻る」そう感じているなら、それは体からの大切なサインです。週末…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- 平島 一樹
腰痛と下半身の重さの関係 UP腰が痛む日は、決まって足まで重くなる。夕方になると靴がきつく感じたり、階段を上がるのが億劫だったり。まるで足首に重りをつけたような、あの感覚。「足がむくんでいるだけ」「運…続きを見る -
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