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大村むさし鍼灸整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- むさし 大村
妊娠中のつらい症状、マタニティ整体で優しくケア妊娠中の腰痛、首肩こり、むくみ、股関節痛、逆子…これらの悩み、あなただけではありません。妊娠による体の変化は、様々な不調を引…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/23
- 投稿者：
- むさし 大村
みなさんこんにちは☆今回は『ぎっくり腰お起こした時の対処法』を解説します。1無理に動かず安静に過ごすぎっくり腰を起こしたら、痛みの強い弱いに関わらず、まずは無理に身体を動…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- むさし 大村
みなさんこんにちは☆今回は『ぎっくり腰の傷みレベル別の解説＆対処法』についてです。【レベル１ 軽度】ぎっくり腰の痛みレベルが軽度の場合の痛みは、歩く度に少しの痛みがある程…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- むさし 大村
みなさんこんにちは☆整骨院に駆け込む症状で非常に多いのが『ぎっくり腰』！急に襲ってくる激痛に息が止まるような衝撃を受け、歩くのも辛い「ぎっくり腰」ですが、多くの方が「すぐ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- むさし 大村
みなさんこんにちは☆今回は『ストレートネック』についてです。「いつも肩が凝る」「首が痛い」「頭痛がする…」こんな悩みを抱えている方、もしかしたらストレートネックかもしれま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/16
- 投稿者：
- むさし 大村
今日からできる！ぐっすり眠るための10の習慣「最近、夜なかなか寝付けない」「朝、スッキリ起きられない」そんな悩みを抱えていませんか？現代社会では、ストレスなど様々な要因から…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
- むさし 大村
あなたの不眠、原因は？睡眠の質を低下させる要因を徹底解説前回の記事では不眠症の概要について解説しました。今回は、不眠の具体的な原因について深掘りしていきます。不眠の主な原…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- むさし 大村
かき氷って甘いかき氷を想像しますよね！中には、お食事系のかき氷を出されるお店もあります！これは、「きのこと新たまねぎのポタージュ」です。甘いのも、お食事系も、かき氷最高で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/10
- 投稿者：
- むさし 大村
眠れない夜にさようなら！質の高い睡眠を取り戻す方法「最近、夜なかなか寝付けない」「朝、スッキリ起きられない」そんな悩みを抱えていませんか？実は、多くの人が不眠に悩んでいま…続きを見る
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