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むさし鍼灸整骨院 諫早院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/23
- 五十肩・四十肩
- みなさんこんにちは!

今回は『五十肩・四十肩』についてです。
□運動時に肩を動かすと痛みがある
□夜に肩の痛みで目が覚める
□服を着るのが難しい
□髪を結ぶのが困難
□ブラジャーのホックを止められない
このようなお悩みはございませんか?
「五十肩・四十肩」は、50歳代を中心とした中高年以降の方に、明らかな原因がなく肩の痛みと可動域制限が見られる疾患の事を言います。
肩関節の構造が変性することによって肩関節周囲の炎症が起き、進行すると全ての方向に可動域制限のある拘縮の症状が見られます。
《急性期》
疼痛が最も強い時期です。
運動時痛の他に、安静時痛や夜間時痛も出現します。
痛みにより可動域制限が生じることもあります。
《慢性期》
拘縮が中心で、全ての方向に可動域制限が見られます。
疼痛は軽快に向かいます。
《回復期》
可動域が徐々に改善し、運動時痛も消失していきます。
このように五十肩・四十肩には3つの病期があり、各病期は4カ月程度で、全体として1年程で治癒していく事が一般的です☆
肩関節は解剖学的な構造上、可動域の大きい関節なので、急性期の痛み・炎症が強い段階で患部の安静を保つ事が難しいです。
急性期は痛みが強く、肩関節を動かさなくなってしまう事で、可動域制限が進行してしまいます。
そのため、病期に合わせた適切な治療が必要となります。
《急性期》
患部の安静・保温・軽度の運動療法・鎮痛薬の内服・ステロイド注射
《慢性期・回復期》
運動療法を中心とし、可動域の改善を目指します。
当院では、患部の炎症をいち早く抑えるのに効果的な「ハイボルト」という特殊な電気治療を行います。
可動域制限が起こらないように肩関節の動きに関与する筋肉にもアプローチしていきます。
鍼灸治療は行っていないこともございますので、事前にご確認ください。
さらに、「楽トレ」という機器で肩関節周囲のインナーマッスルを鍛え、同じ症状を繰り返すことのないように、骨格を支える土台となる体幹のインナーマッスルもトレーニングしていきます。
しっかりと治療をしていく事で症状は軽減していきますので、諦めずに当院に一度ご相談ください。
整骨院・鍼灸院をお探しの方は、当院にお越し下さい!
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投稿者
むさし 諫早院
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