中津市鍼灸整体院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- 中津市 鍼灸整体院
みなさん、こんにちは！猫背は日々の生活習慣の積み重ねが原因ですが、改善も日々の積み重ねが大切です。今回は『猫背を改善！自宅でしっかりストレッチ』をテーマに、ご自宅でセルフ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- 中津市 鍼灸整体院
みなさん、こんにちは！今回は、マッサージや他の整骨院に行っても「猫背が治らない」という方へ、その原因とご自宅でできる簡単なストレッチをご紹介します。猫背が治らないのはなぜ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 中津市 鍼灸整体院
みなさん、こんにちは！今回は、多くの方を悩ませる『猫背』のメカニズムと根本的な原因について解説していきます。猫背の根本原因は、筋肉の硬さとそれを助長する生活習慣です。特に…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- 中津市 鍼灸整体院
みなさん、こんにちは！今回は、スポーツをする方に多い『ゴルフ肘』（上腕骨内側上顆炎）について解説します。ゴルフのスウィングを思いっきりしたい一時的に痛みが消えても繰り返し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
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- 中津市 鍼灸整体院
みなさん、こんにちは！今回は、この時期多くの方が悩む『冷え性』について詳しく解説し、冷え知らずの身体作りの参考にしていただきます。こんな症状に心当たりはありませんか？寒い…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
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- 中津市 鍼灸整体院
みなさん、こんにちは！今回は、もしも**『ぎっくり腰』になってしまった時に、ご自身でできる適切な対処法**を解説します。急性期の行動が、その後の回復速度に大きく影響します。１…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- 中津市 鍼灸整体院
みなさん、こんにちは！今回は、冷え性改善のために「自分でできる対策」をご紹介します！なぜ、いろいろ試しても冷え性は改善しないのでしょうか？それは、マッサージやカイロなど外…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- 中津市 鍼灸整体院
みなさん、こんにちは！今回は、体の土台である**『骨盤矯正』**の重要性について解説します。姿勢が悪く慢性的な腰痛に悩まされている腰や肩がだるくいつも違和感がある歩く時にガニ…続きを見る
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