ソウシンセンモン ザ スリム スパ リュクス
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- 都営大江戸線勝ど駅A3 出口より徒歩10秒【勝どき痩身】【産後専用プランあり】
ザ スリム スパ リュクス(THE Slim Spa LUEX)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/4
- 【女性の体は毎月変わる】痩せやすい日にくい日の理由
- ～女性の体は“毎日同じようには痩せない”という科学～
「食事も気をつけているのに、思ったより落ちない。」
「昨日よりむくんで見える気がする。」
そんな経験はありませんか？
実はこれ、意志が弱いわけでも、努力が足りないわけでもありません。
女性の体は、1ヶ月の中で大きく変動するホルモンの影響を受けており、
「痩せやすい日」と「痩せにくい日」が存在するからです。■ 生理周期でなぜ変化するのか？
女性ホルモンには大きく
● エストロゲン（痩せやすい体をつくる）
● プロゲステロン（むくみやすい体をつくる）
という2つがあります。
エストロゲンが優位な時期は、代謝が上がり、脂肪が燃えやすく、
体の軽さを感じやすい“痩せやすいゾーン”。
反対にプロゲステロン期は、
・水分をため込みやすい
・食欲が増えやすい
・浮腫みやすい
など、体が太りやすい方向に働きます。
つまり、同じ努力をしても結果が出ない日は、
そもそも体の仕組みが「痩せにくいモード」だからなのです。■ 正しいのは「周期に逆らわないこと」
痩せにくい日に無理をしても、
ストレスが溜まり、筋肉が緊張し、逆に燃えにくくなることも。
大切なのは、
その日のホルモン状態に合わせて“最適なアプローチ”を選ぶこと。■ LUEXの痩身プログラムが効果を出しやすい理由
当店はお客様のホルモン周期・体質・生活習慣をヒアリングし、
「今日の体で最も効果が出る施術」を毎回組み替えます。
・むくみやすい日はリンパ×ラジオ波
・代謝が高まる日は脂肪層へ深層アプローチ（SMN等）
・落ちにくい時期は排泄を促して巡りを整える
周期に逆らわず「結果が出る日に結果を伸ばす」仕組みだからこそ、
無理なく、気持ちよく、確実に変化を感じていただけます。
“努力しても痩せない日”がある理由を知れば、あなたの体はもっと楽になります。
あなたの体に寄り添う痩身を、LUEXで体験してみてください。
～ ～ ～
知識を知ることで、無理なダイエットから“あなたの体に合った痩せ方”が見えてきます。
当店ではホルモン周期・体質・生活リズムに合わせて
毎回ベストな施術を組み立てるため、
無理なく、気持ちよく、確かな変化を実感いただけます。
まずは初回体験で、あなたの体が最も結果を出しやすい方法を一緒に見つけませんか？
ご来店お待ちしております
エステティシャン
Kaho #痩身カホ ソウシン
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