【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 大垣店
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美容整体プラスフィール 大垣店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩甲骨の間（背中の上のほう）が張るのは、いくつかの原因が考えられます。多いのは次のようなものです主な原因 1. 筋肉のこり、疲労肩甲骨の間には「僧帽筋（中、下部）」や「菱形筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
考え事が多いと、交感神経が優位になって筋肉が緊張しやすくなるので、頭皮やこめかみ、後頭部の筋肉がこわばって“硬く”感じることがあります。特に関わるのはこのあたり側頭筋（こ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「ばんざいの姿勢（両腕を頭の上に上げる姿勢）で寝てしまう」ことには、いくつかの原因や背景が考えられます。よくある理由肩や胸の筋肉のこわばり肩や胸（大胸筋・小胸筋）が硬くな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
「立ったときに壁にどこが付けばいいか」は、正しい立ち姿勢を確認する方法のひとつです基本的なチェック方法は次のとおりです。壁立ち姿勢チェック 1. 壁の前に立って、かかとを壁か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
髪の毛の生え際（おでこのあたりやこめかみ付近）が「硬い」と感じるのには、いくつかの理由があります。多くは頭皮やその下の組織の状態に関係しています。主な原因頭皮の血行不良 …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
生理前の浮腫みは、ホルモンバランスの変化（特に黄体ホルモン＝プロゲステロンの影響）で水分や塩分をため込みやすくなることが主な原因です。むくみをやわらげるための方法をいくつ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/9
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
反り腰は「腰の前弯が強く、骨盤が前に傾きすぎている」状態です。腰の筋肉（脊柱起立筋、腸腰筋）が張りやすく、お腹やお尻の筋肉が弱いことが多いです。家でできる対策は、1.ストレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/8
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
姿勢が良い人には、体だけでなく精神的にも多くのメリットがあります！以下に主な利点を挙げます。1. 身体的なメリット◎筋肉や関節への負担軽減良い姿勢は筋肉や関節にかかる負担を…続きを見る
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