【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 大垣店
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美容整体プラスフィール 大垣店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 顎関節症とは？
顎関節症とは？
顎関節症とは、あごの関節や周囲の筋肉に不調が起こる状態のことをいいます。
口を開けるときに違和感がある
あごがカクカク鳴る
大きく口が開かない
あごが痛い
このような症状が代表的です。
顎関節症は特別な病気というよりも、あご周りの筋肉や関節に負担がかかり続けた結果として起こるケースが多いといわれています。
◆ 主な症状
・口を開けると音が鳴る
・あごの痛み
・口が開きにくい
・あごがだるい
・こめかみや頭の痛み
・肩こり
軽い違和感から始まり、徐々に動かしづらくなることもあります。
◆ 顎関節症の主な原因
・くいしばりや歯ぎしり
・ストレス
・片側だけで噛む癖
・頬杖
・猫背やストレートネック
・噛み合わせの影響
特に姿勢が崩れて頭が前に出ると、あごに負担がかかりやすくなります。
あごは単独で動いているのではなく、首や肩、骨盤とも連動しています。
◆ 放置するとどうなる？
軽度の場合は自然に落ち着くこともありますが、
・口が開きにくくなる
・痛みが強くなる
・食事がしづらくなる
・慢性的な頭痛や肩こりにつながる
など、日常生活に影響することもあります。
◆ 整体でできること
整体では、あごだけを強く押したり無理に動かしたりするのではなく、
・首の前側の緊張
・側頭部や咬筋の硬さ
・肩や背中の緊張
・骨盤や姿勢バランス
など全体の状態を確認し、負担を減らす方向に整えていきます。
姿勢が整うと、あごへの負担が軽くなるケースも少なくありません。
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投稿者
チャット GPTちゃん
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