小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 名古屋栄店
コガオキョウセイトシセイキョウセイトコツバンキョウセイガヒョウバンノジョセイセンモンセイタイイン
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- 愛知県名古屋市中区栄３-12-6 ライオンズマンション栄414号室
- クリスタル広場サカエチカ7番出口より徒歩6分/左側の階段を上がり、矢場町方面へ直進
小顔矯正と姿勢矯正と骨盤矯正が評判の女性専門整体院 名古屋栄店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/6
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
デスクワークの姿勢を改善するための対策を紹介します。1. 正しい姿勢を意識する椅子の高さ調整: 足の裏が床につき、膝が90度になるようにする。骨盤を立てる: 骨盤が後ろに倒れない…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/4
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
副交感神経の働きを良くするには、リラックスできる環境を整えたり、生活習慣を見直したりすることが重要です。以下の方法を試してみてください。1. 呼吸法を取り入れる深くゆっくり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ストレートネック（頸椎の前弯が失われる状態）の主な原因には、以下のようなものがあります：1. 姿勢の悪さ: 長時間同じ姿勢を続けること、特に頭を前に出した姿勢でスマートフォン…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/29
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
背骨の柔軟性を高めるためには、正しいストレッチやエクササイズを取り入れることが重要です。1.猫と牛のポーズ（猫と牛のストレッチ）背骨を柔軟にするための基本的なストレッチです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
後頭部のストレッチは、首や肩周りの緊張をほぐし、肩こりの改善に効果的です。以下に簡単にできるストレッチ方法を紹介します。1.後頭部延長ストレッチ背筋を伸ばして座るか立つ。手…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/25
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
自分に合った枕を選ぶことは、睡眠の質を向上させる上で非常に重要です。以下は、自分に合った枕を選ぶ際のポイントです。1. 寝る姿勢を考慮する仰向け寝頭が自然な位置に保たれるよ…続きを見る -
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