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小顔整体・HariFa鍼灸院 イオンタウン岡崎美合院

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ハリファ鍼灸院 イオンタウン岡崎美合院(HariFa鍼灸院)のブログ

最新ブログ一覧

311件のブログがあります

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  • 間食防止の裏技【2】
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    大村 美晴
    こんにちは(/・ω・)/間食防止の裏技【1】の続きになります!※もうひとつの原因は「癖」です。特に「甘未」や「アルコール」には一種の中毒性がありますので、毎日摂っていたら毎日…続きを見る
  • 間食防止の裏技【1】
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    大村 美晴
    こんにちは(/・ω・)/ 「間食さえやめれば痩せるのはわかってるんだけど・・・」という人、多いですよね。「間食を辞めただけで、3ヶ月で5kgも痩せました!」という人もいらっしゃ…続きを見る
  • 五大栄養素について【1】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    大村 美晴
    こんにちは(/・ω・)/突然ですが、「問題」です。【A】 メロンパン1個、カフェオレ1杯【B】 ご飯(普通盛)1杯、豚汁1杯、野菜サラダ、ふろふき大根1個、あじの塩焼きこの2つの…続きを見る
  • 今日のツボ【体の疲れ】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    大村 美晴
    今日のツボは《 湧泉 》というツボです!足の裏の中央から少し上、足の指を曲げたときにできるへこみの部分。 親指などを使ってグーッと押す、を数回行ってください。足がじわじわ…続きを見る
  • うど
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    大村 美晴
    こんにちは(/・ω・)/今回は【うど】についてご紹介します!うどはウコギ科の野菜類で、日本の山野にも自生しています。私たちにとってはなかなかなじみの薄い山菜ではありますね。独…続きを見る
  • 今日のツボ【むくみ解消】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    鬼塚 萌
    こんにちは! 今日のツボは《 陽陵泉(ようりょうせん) 》です!【筋会】とも言われていて筋肉のこりなどにも効くと言われています◎《 取り方 》膝の外側下にあるでっぱりのすぐ…続きを見る
  • 今日のツボ2【疲れ目】
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    大村 美晴
    こんにちは!今日のツボは《 攅竹 》というツボです!《 攅竹(さんちく) 》 眉頭の部分、下からおすと凹みがあるところ。親指で下から押し上げるようにグーッと押します。親指と…続きを見る
  • 今日のツボ【イライラを抑える】
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    大村 美晴
    こんにちは!今日のツボは《 太衝 》というツボです!《 太衝(たいしょう) 》足の甲、足の親指と人指し指の骨の間。足の指先から骨の間をたどっていき、指が止まるところ。《 効…続きを見る
  • うど
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    大村 美晴
    こんにちは(/・ω・)/今回は【うど】についてご紹介します!うどはウコギ科の野菜類で、日本の山野にも自生しています。私たちにとってはなかなかなじみの薄い山菜ではありますね。独…続きを見る
  • さやえんどう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    鬼塚 萌
    こんにちは(/・ω・)/今回は【さやえんどう】についてご紹介します!煮物やお吸い物の彩りに少し添えるだけで、料理を鮮やかに見せてくれるさやえんどう。春から夏が旬のさやえんどう…続きを見る

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ハリファ鍼灸院 イオンタウン岡崎美合院(HariFa鍼灸院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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