ハレコ。のブログ
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投稿日：2026/3/26
- ドカ食いがやめられないあなたに
- こんにちは
ボディメニュー担当のsatomiです。
腹八分目で止めておこうと思ってるのについつい満腹まで食べてしまうどころか、
ドカ食いが止まらない人にお勧めしたいのが、
【足つぼ】です。
ドカ食いしてしまうのはストレス過多な時。これは自律神経を整えると
解消され気持ちが満たされる事により、食欲も落ち着きます。
その自律神経を自分で簡単に整える事ができるのが、
【足つぼ】なんです！
とにかく毎日ここだけは揉んでください。
脳、胃、腸です。
自律神経が整い
胃腸の働きが整うと
食欲のバランスが安定します。
寝る前でも、朝起きた時いつでもかまいません。
でも毎日。
続けてみてください。
実際私がこの1ヶ月朝晩数分毎日続けていたら、施術着が少～し緩くなりました(^^)
自分で難しい方はサロンでしっかり整えさせていただきます。
いつでも頼ってくださいね。
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