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馬場3丁目整骨院

ババサンチョウメセイコツイン

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  • あん摩・指圧
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  • 東京都新宿区高田馬場3-13-1ノークビル1F
  • JR高田馬場駅より徒歩4分

馬場3丁目整骨院のブログ

最新ブログ一覧

474件のブログがあります

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  • 寝違えストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!寝違えた時、皆さんはどうされていますか?ストレッチは「急性期(痛みが強い最初の1~2日)」には避けるべきですが、痛みが和らいできた回復期(3日目以降)に…続きを見る
  • *眼精疲労と猫背は関係している!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    今井 正和
    皆さん、こんにちは!最近、眼精疲労を感じる事はありますか?ある場合は猫背になっているかも知れませんというのも眼精疲労と猫背は密接に関係しているからです!後頭部のやや下あた…続きを見る
  • *肩こりなどのコリってなんで起きるの???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    今井 正和
    皆さん、こんにちは!コリを引き起こす主な原因として考えられるのは、「運動不足」「同じ姿勢」「冷え」「ストレス」等による筋肉疲労や、血行不良などが挙げられます。筋肉が緊張し…続きを見る
  • *正しいストレッチの方法を知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!日々ストレッチを行うとき、どこを伸ばすかなど意識して行っていますか?「ストレッチしてるんですけどね~」と、効果をあまり実感されていないお話を聞きます。…続きを見る
  • ほうれい線編【ツボを使ってセルフケア】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!美容に関するツボ、気になりませんか?中でも『ほうれい線』に注目してみました!優しく押さえてあげてくださいね。◇巨りょう(こりょう)黒目の位置から真下に…続きを見る
  • 【ツボ紹介】ストレス疲労はどうするか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!お仕事、勉強、職場や学校での人間関係。家事や育児など、ストレス社会と言われるだけあって大小あれど感じる日々だと思います。今年も暑さで体力的にまいる日々…続きを見る
  • *スポーツ外傷に対する整骨院のアプローチ方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!運動をしている時、怪我をしてしまうことがあると思います。大抵は、安静にして自然回復を望まれる方が多いと思いますがひどい時には、自分で回復させることが難…続きを見る
  • 【ヘッドマッサージ】是非お試しください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!突然ですが、スマホやパソコン、読書などで目を酷使していませんか?□目の奥が痛む□目がかすむ□目の疲れを感じる□頭痛がある□瞼が重いこのような症状がある…続きを見る
  • 夏季休業のお知らせ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    受付 スタッフ
    皆さん、こんにちは!『8月の診療について』でも記載していましたが、改めてお知らせ致します!8月10日(日)~13日(水)を休診致します。ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します…続きを見る
  • 勉強やスポーツ疲れたまってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!当院では日々の勉強や部活などで学校生活を頑張っている学生さんが抱えている身体のお悩みを改善させて頂きます!!勉強などで忙しい中アルバイトを頑張っている…続きを見る

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馬場3丁目整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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