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馬場3丁目整骨院

ババサンチョウメセイコツイン

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  • あん摩・指圧
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  • 東京都新宿区高田馬場3-13-1ノークビル1F
  • JR高田馬場駅より徒歩4分

馬場3丁目整骨院のブログ

最新ブログ一覧

474件のブログがあります

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  • *お尻のトレーニングについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    今井 正和
    皆さん、こんにちは!お尻の筋肉のトレーニング方法についてご紹介します!◆大殿筋1. スクワットやり方:足を肩幅に開いて立ち、膝を曲げながらお尻を後ろに引くようにしてしゃがみ…続きを見る
  • デトックスをしよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!汗をかいた後のビールは美味しいですね!夏はついつい飲みすぎちゃいますね。そんな後に浮腫みが気になったりしていませんか?!ふくらはぎは第二の心臓と言われ…続きを見る
  • *冷え性の方!対策はもう初めてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    今井 正和
    皆さん、こんにちは!毎年、冷え性で困っている方!もう何か対応していますか?冷え性は、身体の末端部分(手足など)が冷たく感じる状態を指します。特に女性に多く見られる症状で、…続きを見る
  • 本日の空き情報!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    受付 スタッフ
    皆さん、おはようございます!本日の空き情報をお知らせ致します。空き情報ですが、11:00以降に枠がございます。鍼治療の場合は15:00~のみです!気になるメニューでのご予約いかがで…続きを見る
  • 夏の睡眠不足
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!気温下がりそうな予報もかわって、35℃超えの暑い日がまだまだ続いていますね!クーラーと気温の寒暖差で眠りの質が下がります!そうなると身体の回復力が下がっ…続きを見る
  • *座りすぎによる弊害、不調について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!座りすぎによる弊害や起こる不調について、お話したいと思います。皆さんは1日のうち、何時間を座って過ごしていますか?実は、現代人は1日の約60%を座っている…続きを見る
  • 【昨日は何の日?】9月15日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    受付 スタッフ
    皆さん、こんにちは!昨日は祝日で遅くなりましたー昨日が何の日か覚えていますか?2025年9月15日は『敬老の日』ですね!2003(平成15)年に祝日法が改正される以前、敬老の日は9月15日…続きを見る
  • 捻挫の応急処置
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    菊地
    皆さん、こんにちは!足首をひねったことはありますか?そんな時にそのような対応をしていましたか??スポーツだけでなく、日常生活でも起きる『捻挫』というケガについてお話したい…続きを見る
  • *季節の変わり目にはお気をつけください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    受付 スタッフ
    皆さん、こんにちは!まだまだ暑い日が続くとはいえ少しずつ気温が下がってきていますね!これからまたさらに気温が下がり秋模様になってくると、体への負担が大きく1日の中での気温…続きを見る
  • 【今日は何の日?】9月9日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    受付 スタッフ
    皆さん、こんにちは!昨日に続き、今日は何の日でしょうか?9月9日を『重陽』といい、長寿を祝う節句だそうです!平安時代の頃から重陽の節句には菊に付いた朝露を綿に染み込ませ、そ…続きを見る

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馬場3丁目整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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