馬場3丁目整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- ＊首や肩のお悩み解消！
- 皆さん、こんにちは！
日々の疲れをどのように癒してますか？
最近はジムのトレーニングで体を鍛える方、ヨガやストレッチに通ったり自宅でされる方などが増えてはきています。
しかし、それだけで解消している方はどれだけいますか？
もともとの骨格の歪みが解消されていないままやっても効果は薄く、最悪ケガなど悪い方向へといってしまうこともあります。
今回は首や肩の痛みに関して！
寝違えや、首の痛みは風邪の前後に合わせて起こることが、よくあります。仕事の疲れ、家事・育児の疲れがたまって…
という方など、痛くなったことがないというのは少ない症状！
慢性的すぎて気にならない！よくわからない！
聞かれてみたら睡眠の質はよくないのかも？！
でも簡単に治らないし…
治療とセルフケアを行い解消しませんか？
治療だけでは、すぐ戻るを繰り返してしまうことも。
簡単やストレッチやトレーニングをお伝えするので、セルフケアをして治療効果を長持ち！治りやすい体づくりをしませんか？！-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-
馬場3丁目整骨院
Tel 03-6279-2205
公式LINE ： @502umfqh
https://lin.ee/bB8PUq6
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