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毛穴屋のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 開き毛穴はタンパク質不足が原因？
- 開き毛穴が気になって、
・毛穴用の化粧水を使っている
・引き締め美容液を重ねている
・洗顔やクレンジングにも気をつけている
それでも「毛穴が閉まらない」「夕方にはまた開いて見える」
そんなお悩みはありませんか？
実は、開き毛穴が改善しにくい原因は、スキンケアだけではなく肌を作る材料不足にあることが多いです。
肌は毎日生まれ変わっていますが、その土台になるのがタンパク質。
コラーゲンやエラスチン、角質細胞も、すべてタンパク質から作られています。
20～30代は
・朝はコーヒーだけ
・昼はパンやパスタ
・夜は軽め、もしくは外食
という生活になりやすく、意識しないとタンパク質が不足しがちです。
タンパク質が足りない状態では、
・肌のハリが出にくい
・毛穴まわりの皮膚が薄くなる
・毛穴が支えられず開きやすい
といった状態になりやすくなります。
毛穴ケアで汚れを取っても、肌を内側から支える力が弱いと、毛穴はまた開きやすくなってしまうのです。
当サロンでは、毛穴洗浄で詰まりをしっかりリセットするだけでなく、
「なぜ毛穴が開いてしまうのか」「今の肌に何が足りないのか」までを大切にしています。
開き毛穴は、
施術＋正しいスキンケア＋インナーケア
この3つをそろえることで、安定しやすくなります。
まずは1日1回、卵・魚・肉・大豆などを意識することからで大丈夫です。
今の積み重ねが、これから先の毛穴の状態を大きく左右します。
開き毛穴に悩んでいる方は、外側だけでなく内側からのケアも、ぜひ意識してみてください。
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毛穴洗浄専門エステシャン
野村 彩美ノムラ アヤミ
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