むねなが鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/10
- 「努力しても痩せない」が変わった理由
「年齢を重ねるたびに痩せにくくなった」
「食事も運動も気をつけているのに結果が出ない」
――そんなお悩みを抱えて来院されたのは、40代・身長158cmの女性。
ダイエット開始時は体重65.4kg、体脂肪率37.5％、ウエスト85.5cmでした。
ご本人は「昔より代謝が落ちたのを感じる」とおっしゃっており、これまで自己流で食事制限やウォーキングなどを続けても思うように減らず、逆にストレスが溜まってしまっていたそうです。
そこで当院では、運動なし・カロリー制限なし・サプリメントなしの「むねながメソッド」をご提案しました。
このメソッドでは、まず肋骨矯正で姿勢と呼吸を整え、代謝を上げやすい体の土台を作ります。
さらに、糖質を極端に減らすのではなく、良質な脂（グラスフェッドバターやMCTオイルなど）を適切に取り入れることで、体内のエネルギーバランスを整え、脂肪が自然と燃える体質へ導きます。
その結果、3ヶ月後には体重57.2kg・体脂肪率32.9％・ウエスト78cmに！
見た目もぐっと引き締まり、「最近顔が小さくなったね」と周囲から言われることが増えたそうです。
「以前は鏡を見るのが嫌だったのに、今は洋服を選ぶのが楽しくなりました」と笑顔でお話しくださいました。
頑張っても結果が出ずに悩んでいる方こそ、体の内側から整えることが大切です。
年齢や体質を理由に諦める前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたに合った無理のない方法で、理想の体づくりをサポートします。
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