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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院

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  • 東京都杉並区荻窪5-30-4 光雅ビル1F
  • 荻窪駅改札出てすぐ 整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ

2023年10月のブログ一覧

23件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 運動する前の注意
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    小板橋 一浩
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です。今回は「運動前に注意することです」夏が終わり、過ごしやすい日が多い秋になると皆さんは運動しよう!と動かれる方もいると思いますが急に…続きを見る
  • 体温はすごく大事
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    中村 幹太
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院です。今日は「体温」についてですご自身の体温、きちんと把握していますか?免疫細胞に最適な体温は36℃です!!日本人の一般的な平熱は36℃~…続きを見る
  • 美容鍼灸
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    小板橋 一浩
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今回は「美容鍼」についてです。美容鍼灸とは、化粧品やエステのように、肌の表面からアプローチするのではなく、組織、細胞、血管及び神経…続きを見る
  • 腱鞘炎(けんしょうえん)
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    小板橋 一浩
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今回は「腱鞘炎」についてです。腱鞘炎とはまず、筋肉は、腱によって骨と繋がっています。この腱を摩擦から守るように、腱鞘という組織が包…続きを見る
  • 攣るとは
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    小板橋 一浩
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今回は「攣る(つる)」です皆様一回は足がつった、なんてことは経験していると思います。この、攣るとは何か?その原因の一つに筋肉を縮め…続きを見る
  • 秋の花粉症
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    中村 幹太
    皆さんこんにちわ。ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院です。秋冬の肌寒さがだんだん感じやすくなっていきましたが、体調はいかがですか?私たちスタッフ一同、気を引き締めて体調管理に取り組…続きを見る
  • 冬の紫外線
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/22
    投稿者:
    小板橋 一浩
    こんにちは! ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今回は「冬の紫外線」についてです。お天気や寒さのせいで、冬の紫外線は怖くないと思っていませんか?真夏に比べると紫外線量は少なくは…続きを見る
  • 温湿布と冷湿布
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    小板橋 一浩
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今回は湿布の違いについてです来院される方の多くの方に聞かれることが冷たい湿布と温湿布の使い分けに対する疑問です。腰痛や関節痛、捻挫…続きを見る
  • 乾燥に注意!
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/20
    投稿者:
    小板橋 一浩
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今回は「乾燥」についてです。乾燥は早め早めに対策することをおススメします。空気が乾燥してくるこの季節。乾燥することで皮膚がかさかさ…続きを見る
  • 秋に気を付けること
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/19
    投稿者:
    小板橋 一浩
    こんにちは!ぷらす鍼灸整骨院荻窪院です!今回は「秋に気を付けること」です季節の移り変わりは、日本特有ですが私たちの体調にも変化を与えます。夏の疲労が残る初秋、日が短く乾燥…続きを見る
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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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