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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
2024年11月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
・ストレートネックのセルフチェック方法part1自分がストレートネックかどうか、簡単なセルフチェックがあります。壁にかかと、お尻、肩甲骨、肩をくっつけて直立します。この時ご自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・ストレートネックの治療方法1.投薬治療ストレートネックになると、さまざまな身体的トラブルのリスクが増しますが、中でも首の痛みや手のしびれなどが強い場合、症状を抑えるために…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛薬に頼りすぎないよう、普段から…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"ぷらす鍼灸整骨院では、1人1人の症状に応じて、いろいろな施術を使い分けています。代表的な施術法としては、以下のような方法があげられます。1.筋膜リリース緊張型頭痛はほとんど…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・整形外科でわからない首の痛みの原因実は、病院や整形外科で検査をしても、首の痛みの原因が分からないケースは少なくありません。ここからは、病院で検査をしてもわからない事の多…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
・生理痛改善でマッサージを受ける際の4つの注意点1.体調不良時はマッサージを避ける生理中であっても基本的にマッサージを受けることは可能ですが、体調がよくないときは、無理にマ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院です！突然ですがみなさん「睡眠の質」は高いでしょうか？しっかり７～8時間寝ているのに朝起きたら寝足りないなんてこともあるのではないでしょうか？…続きを見る
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