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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
2024年12月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
万が一ぎっくり腰になった場合、どこに行けば治療してくれるのでしょう。我慢できないような激しい痛みがある場合は整形外科で検査を受けてください。その後、整骨院に通院することで…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/16
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
ツボは気持ちよく感じる程度の強さで押します。1.スキマ時間におすすめの足のむくみ解消のツボ・八風(はちふう)八風は「足先の冷え」を改善するツボです。八風にアプローチすると血管…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
眼精疲労に効くツボは手にも存在します。手であれば仕事中でも気になった時に手軽に押すことができるので、知っておくと便利です。・小骨空（しょうこっくう）【場所】小指の第一関節…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/12
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
一日中立ちっぱなし、座りっぱなしで脚に辛さを感じていませんか？その辛さ、ふくらはぎをストレッチする事で解消できます。そんな方におすすめのふくらはぎストレッチを4つ紹介しま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/11
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
肩こりや肩の痛みに効くツボをピックアップして5つご紹介します。1.肩井（けんせい） 肩こりや肩の痛みに効果がある代表的なツボ肩こりや肩の痛みに効果がある代表的なツボとしては…続きを見る
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¥4,950 【肩・首の痛み改善】医師監修☆骨格矯正＋マッサージ¥8250→¥4,950
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