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- 東京都杉並区荻窪５-30-4 光雅ビル1F
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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2024/11/22
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
・ストレートネックを引き起こす７つの原因1.スマホの見過ぎスマホを見すぎることによって、ストレートネックを引き起こすリスクが増します。スマホをみる場合、どうしても顔を下に向…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・日常生活で気をつけること1.姿勢を正しくする姿勢を正しくすることで「背骨のS字カーブ」を正しく保つことができます。S字カーブが崩れると「猫背」「腰痛」の原因となり、坐骨神経…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
・ストレートネックのセルフチェック方法part1自分がストレートネックかどうか、簡単なセルフチェックがあります。壁にかかと、お尻、肩甲骨、肩をくっつけて直立します。この時ご自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・ストレートネックの治療方法1.投薬治療ストレートネックになると、さまざまな身体的トラブルのリスクが増しますが、中でも首の痛みや手のしびれなどが強い場合、症状を抑えるために…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- 小板橋 一浩
・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛薬に頼りすぎないよう、普段から…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・顎関節にはストレッチが有効かどうか顎関節症の中で最も多い「関節円板のずれ」を解消するためには、ストレッチで関節の位置を整えることが効果的であると分かってきました。関節…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"ぷらす鍼灸整骨院では、1人1人の症状に応じて、いろいろな施術を使い分けています。代表的な施術法としては、以下のような方法があげられます。1.筋膜リリース緊張型頭痛はほとんど…続きを見る
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スタッフ
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