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ぷらす鍼灸整骨院 荻窪院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 辛い更年期障害の治し方
- 【更年期障害の治療法】
・ホルモン補充療法
女性に見られる更年期障害の主な原因が、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの減少であるため、少量のエストロゲンを補充することで、更年期にともなう症状の緩和が期待できます。
・漢方療法
特に婦人科系の疾患に用いられる3つの漢方薬が、更年期障害に対して効果を発揮するということです。
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）には血行を促進する働きがあり、冷え性を改善したり、めまいを改善したりする効果が期待されています。
加味逍遥散（かみしょうようさん）には精神系の症状を緩和する効果が、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）にはホットフラッシュを抑制する効果が期待されています。
・投薬治療
イライラや不安など、精神系の症状が強く現れる方に対して、抗不安薬や向精神薬といった精神安定剤が処方されるケースもあります。
・心理療法
更年期障害のそもそもの原因はホルモンバランスの変化ですが、それにプラスして家庭環境の変化や職場でのストレスなどが複合的に絡み合い、発症リスクが増すと考えられています。
そのような場合、カウンセリングなど心理療法が有効なケースもあります。
【鍼灸や筋膜リリースで更年期障害の症状が緩和できる理由】
・血行を促進できる
東洋医学には「お血は万病のもと」という考え方があります。
お血とは血液の流れが滞っている状態を意味します。
お血の状態になると、全身の栄養状態が低下し、免疫力も下がってしまうのです。
お血を改善することができれば、血行の促進につながるため、免疫力を高め、更年期障害の症状を緩和することが期待できます。
・筋緊張を緩和できる
筋肉が緊張すると、血管が圧迫され血行を阻害します。
血行が悪くなると局所の栄養不足が起こるため、その人にとってのウィークポイントに不調が起こることとなります。
・自律神経のバランスを整えることが期待できる
更年期障害も自律神経のバランスが乱れることで、発症リスクを増すことが分かっています。
鍼灸施術をおこなうことで、交感神経優位の状態を副交感神経優位に導き、身体を回復モードにすることが期待できます。
ぷらす鍼灸整骨院では、いろいろな施術法を用いて、更年期にみられる様々な不調の改善に取り組んでいますので、ぜひご相談ください。
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投稿者
ぷらす スタッフ
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