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投稿日：2026/3/30
- 春の頭皮で気をつけたいポイント
- 春の頭皮で気をつけたいポイント
春は暖かく過ごしやすい季節ですが、頭皮にとっては意外とトラブルが起きやすい時期でもあります。気温の上昇により皮脂分泌が増えたり、花粉やほこりが付着しやすくなることで、かゆみやベタつき、ニオイの原因になることがあります。
また、季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、血行不良によって抜け毛が増えることも少なくありません。頭皮環境が不安定になることで、髪のハリやコシにも影響が出やすくなります。
対策としては、まず丁寧なシャンプーで頭皮を清潔に保つことが大切です。ただし洗いすぎは逆効果になるため、やさしく洗うことを意識しましょう。さらに、頭皮マッサージやヘッドスパで血行を促進し、健やかな状態を整えるのもおすすめです。
春は新しいスタートの季節。頭皮環境を整えることで、これからの髪の状態も大きく変わっていきます。今のうちからしっかりケアを始めていきましょう。
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