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M.SLASH FIEL 東戸塚 【Healthy&Beauty】

エムスラッシュフィールヒガシトツカヘルシーアンドビューティ

  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市戸塚区品濃町515-1-3-109
  • 東戸塚駅より徒歩5分

エムスラッシュ フィール 東戸塚(M.SLASH FIEL)のブログ

ビューティーのブログ一覧

121件のブログがあります

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  • そのだるさはどこから?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/25
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    最近疲れがとれない…というお客様が多いです。もしくはすんごく疲れてる…何故でしょう?以前、春は肝臓が疲れやすいというお話をしましたが、ここに来て、その不調が出ている方が多…続きを見る
  • 春は自律神経が大切
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    最近の睡眠はどうですか?ちゃんと寝れてますか?寝つきはどうですか?寝起きはどうですか?すっきり起きれますか?睡眠と自律神経は大きく関わっているので、自律神経が疲れていると…続きを見る
  • 顔で分かる内臓の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    お顔で内臓の不調が実はわかってしまいます。肌は内臓の鏡といいますが、どこにできものができたかで内臓のどこが不調なのか分かってしまいます!・ホホ→肺・鼻先→心臓・目の下、耳…続きを見る
  • 気圧でむくむ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    天気の悪い日にむくむ方!!それは気圧の変化による、体内の水分バランスが崩れることによって起こる現象です。気圧が低下することで、血液や体液の循環が妨げられたり、血液中の水分…続きを見る
  • いいお塩はむくまない?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    塩分を摂るとむくむ、血圧高くなるというイメージがありますが、実はお塩の選び方で違います。私たちが食べているお塩は殆どが食塩と呼ばれるお塩で、上記でお話しした症状がでやすく…続きを見る
  • 胃腸は元気ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    ここ最近、SPAに来てくださる方で胃の調子が良くない。。。というお声を耳にします。先日、季節の変わり目は胃腸が負担のかかる時期とお話ししましたが、まさに当てはまりますね!胃…続きを見る
  • 季節の変わり目
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    昔から土用の丑の日とよく言われますが、実は東洋の考えでは季節の変わり目を指し、春の土用は4月下旬からゴールデンウィーク明けくらいまでを指します。季節の変わり目って、「心身…続きを見る
  • 夏の疲労対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    近年の夏は尋常じゃない暑さですが、みなさんはどう過ごしてますか?・エアコン効きすぎ・さっぱりしたものばっかり食べがち・冷たいもの食べがち、飲みがち・洋服が露出多くなりがち…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    最近食べた油はどんな油ですか?サラダ油、ごま油、こめ油、、、揚げ物、炒め物、和え物、、、色々ありますが、実はその油、身体を炎症させてしまっているかもしれません。最近摂取が…続きを見る
  • しなやかな筋肉に必要なのは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    渡辺 愛沙 【東戸塚】
    たんぱく質&水(30:70)が必要です。いい筋肉を作りたかったら、この2つの材料が必要です。たんぱく質ばかり意識しがちですが、実は水がちゃんと摂れているかも大切なんですね!水…続きを見る
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