ドライヘッドスパアンドリラクゼーション ナゴミ
- リラク
- 宮城県仙台市青葉区折立４丁目５－２
- 陸前落合駅より車7分/西道路のトンネル抜けて3分 【愛子/錦ケ丘/泉中央/北仙台】
なごみのブログ
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投稿日：2026/2/12
- これから 寒暖の差が激しいですので 体調の管理を
- 週末は 暖かくなりそうですね
ただ気温の差がありますので
服装などで体調の管理をして下さい
ニュースなどでは
春を告げるような 梅の花の開花や フキノトウや福寿草の芽が出始めたなど
気分が明るくなりますね
しかし 週の半ばは気温が低いようで
その後 暖かい日が続いたりと気温の差が激しいですので
油断はしない方がいいと思います
また これからの時期は 花粉症の方には嫌な時期だと思います
鼻詰まりなどで 夜寝れない・・・など
睡眠は生活の上で一番大切なことと思います
睡眠の質向上として ドライヘッドスパや身体ほぐし 眼精疲労ほぐし
体の血流を良くし 自律神経の乱れを整えることで
睡眠の質が良くなると 言われています
是非 体験してみて下さい
お待ちしております
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