ドライヘッドスパアンドリラクゼーション ナゴミ
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- 宮城県仙台市青葉区折立４丁目５－２
- 陸前落合駅より車7分/西道路のトンネル抜けて3分 【愛子/錦ケ丘/泉中央/北仙台】
なごみのブログ
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投稿日：2026/4/3
- 新年度が始まりました
- 新年度を迎え 毎日が落ち着かない
忙しい毎日をお過ごしだと思います
今日は気温が上がり 汗ばむような天気でしたが
土曜日は暑くなるような気温ようです
その後 来週中頃は 気温差が激しくなり
油断をすると体調を崩してしまいそうです
この時期は 気持が張り詰めていて 自律神経の乱れ 疲労感など
自覚はないのですが
なんとなく頭痛がする だるいなどの症状が出てきます
朝起きる時 布団やベットの中で 背伸びを数回しただけでも（無理のないような背伸び）
身体が起きて 動作がスムーズになります 試してみてください(^▽^)/
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