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投稿日:2026/3/11
- 寒い日が続いて肩こりが酷い方へ。深部から温めケア
- こんにちは、肩凝り・腰痛専門fit's多治見です。
寒い日が続くと
「肩が重い」
「首から背中までガチガチ」
と感じる方が一気に増えてきます。
実は冬の寒さは、肩こりを悪化させる大きな原因のひとつです。
寒さで肩こりが酷くなる理由は
気温が下がると体は無意識に力が入り、
血管が収縮して血流が悪くなります。
さらに
・肩をすくめる
・背中を丸める
・首を縮こまらせる
といった姿勢が続き、首・肩・背中の筋肉が常に緊張状態に。
この状態が続くことで、
なかなかほぐれない頑固な肩こりへと繋がってしまいます。
肩こりケアで大切なのは「深部から温めること」
表面をさすったり、一時的にほぐすだけでは、
寒さで固まった筋肉はすぐに元に戻ってしまいます。
そこでおすすめなのが、
ハイパーナイフによる温熱ケアです。
ハイパーナイフは、高周波の温熱によって
筋肉の深部までじんわりと温めることができるマシンです。
・冷え固まった筋肉を芯からゆるめる
・血流・リンパの巡りを促す
・ガチガチに張った肩・首をやさしくほぐす
施術中は
「じわ~っと温かくて気持ちいい」
「肩が溶けていく感じ」
と感じる方が多く、リラックス効果も高いのが特徴です。
寒さで滞っていた巡りが整うことで、
コリだけでなく疲れも抜けやすくなるのが嬉しいポイントです。
寒い時期こそ、肩こりは我慢しないで
「冬だから仕方ない」
「いつもの肩こりだから」
そう思って放っておくと、
肩こりはどんどん慢性化してしまいます。
寒い時期こそ、
ハイパーナイフで深部から温め、巡りを整えるケアがおすすめです。
肩こり・冷え・疲れが気になる方は、
ぜひ一度ご相談くださいね。
ハンモック&フィットネス 健康エステ
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