シンキュウマッサージサロン カモミール
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カモミールのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/4
- 突然のしびれ、原因はどこに?
- こんにちは。カモミールの水町です。
ある日突然手や足がしびれていたら、皆さんびっくりしますよね?
今まで一度も経験がない、あるいは思い当たることがないなんて場合は特に不安になるかと思います。
事故にあったりケガをしたわけでもなく、普通に生活していて昨日までなんともなかったのにしびれが現れるというのは実はあるあるです。
先に申し上げますと「しびれ」というのは十中八九神経に何らかの問題や影響が出ているので、早急に病院を受診されることをお勧めいたします。
早期に対処しないとしびれが取れなくなってしまったり悪化することがあるので注意です。
さて、しびれについてのお話を少ししましょう。
しびれの原因は大きく分けて4つあります。
1つ目はヘルニアなどで神経を刺激している場合。
2つ目は硬くなった筋肉が神経を刺激している。
3つ目、骨格の歪みが原因で神経を刺激している。
4つ目、冷えや圧迫などで血流が著しく悪くなる虚血により神経に血液と栄養が行かなくなることでおこる。
ヘルニアの場合はすぐにしびれを取ることが難しく、また悪化することもあるため病院でのヘルニア部位の特定をし、やってはいけない動作をしないように日常生活を送ることが必要になります。
2番目のパターンは本来柔らかくあるべき筋肉が石のように硬くなり神経を挟み込んでしまい痛みやしびれを起こすものになります。臀部の梨状筋症候群が有名で坐骨神経痛やしびれを引き起こします。
マッサージなどが有効な対処法になります。
3つ目の骨格の歪みに起因するものは、骨格が歪むことで筋肉や神経が引っ張られたり圧迫されたりすることで起こると思ってください。ストレートネック、猫背、巻き肩、反り腰のある方は起こる可能性があります。しびれへの対処としては骨盤矯正やストレッチなどが有効打になります。
4つ目のはわりと皆さん一度くらいは経験があるのではないでしょうか。腕枕をしたり、正座をし続けた時に起こるあのしびれです。
どのしびれも基本的に原因は「神経への侵害刺激」になります。
しびれを放置してしまうと症状の悪化を招いたり、場合によっては痛みや神経麻痺になることもありますので、できるだけ早期に病院の受診をし対処をしましょう。
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