ピラティススタジオルルトチバエキマエテン
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- JR千葉駅 徒歩6分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン,ヨガ
ルルト 千葉駅前店のブログ
最新ブログ一覧
367件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/30
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
筋トレやエステ、ヨガなどではダメなの？って思う人もいると思います。 結論から述べますと、筋トレやエステ、ヨガも効果的ですが総合的に判断すると、女性に最も合っている運動はピ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/27
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスを簡単に言うと、様々な動きを行いながら「正しい姿勢や筋肉の使い方」を学んでいく運動で、ボディラインや姿勢を根本的に改善するのにとても効果的な運動です。 ここから…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/24
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
特に女性の体は年齢による変化を受けやすく、・筋肉量の減少 ・痩せにくくなった・肌質の変化・出産によるボディラインの変化・基礎代謝の低下・むくみやすくなった・痛みや不調など…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/21
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
3.マシンピラティスができるマシンピラティスについては先ほど詳しく説明させていただきましたが、当店では・誰にでも効果が出やすくて・狙った部位にアプローチしやすいマシンピラテ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/20
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
2．マンツーマンレッスン専門マシンピラティスをやろうとする人が悩むのが、グループレッスンにするかマンツーマンにするかです。 これは間違いなくマンツーマンがいいと私たちは感じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/15
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
1.体のプロ理学療法士が監修するスタジオだから安心ピラティスの指導は動きの形を覚えるだけでもできてしまいますが、医学的に基づいた専門知識があるとより個別のニーズに合った質の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/9
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
はじめまして、こんにちは！2023年9月にOPENしました、ピラティススタジオルルト千葉駅前店です。現在ピラティススタジオルルトは2022年3月に恵比寿店がOPENし、現在新宿店、名駅店、…続きを見る
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スタッフ
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