アリスシンキュウセイコツイン
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アリス鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/10/16
- 箱灸で温活デビュー！ 肩こり・腰痛・お腹の冷えに◎
- アリス鍼灸整骨院です。毎日のデスクワークや家事で、肩がガチガチ、腰が重い、お腹が冷えてしまう…そんなお悩み、ありませんか？ そこでおすすめなのが「箱灸（はこきゅう）」。100％もぐさのみを原料とした炭化もぐさを箱に入れ、間接的に皮膚にじんわり伝える日本古来の温灸法です。火傷の心配が少なく、お灸が初めての方にもピッタリ☆箱灸の魅力は「安全で心地いい温活」★
箱灸は、直接肌に触れさせない間接温熱だから、熱すぎず心地よい温かさが広がります。これが「温活」の王道！ 血行を促して体を芯から温め、冷えによる不調を優しくケア。東洋医学では「気血の巡り」を整えるとされ、現代の研究でも温熱効果で筋肉のコリがほぐれると報告されています。1回20分でOK、ゆったりお風呂上がり気分を味わえます。
☆こんな方にピッタリ！ 部位別おすすめ
肩こりさん: 肩甲骨周りに箱をポンと置くだけ。デスク疲れの凝りを溶かすようにほぐれ、首の重さがスッキリ！ 長時間のパソコン作業後に。
腰痛持ち: 腰椎やお尻の上に当てて温め。立ち仕事の冷えだるさを追い払い、翌朝の動きが軽やかになります。
お腹の冷えケア: 下腹部に優しくオン。女性の季節の変化による血行停滞を温活でサポートし、内臓までポカポカ。周期的な不快感が和らぐかも？
実際に当院でお試しのお客様からは、「家で簡単にできて、肩が軽くなった！」「お腹が温まってぐっすり眠れる」と喜びの声が。温活習慣で、毎日の活力がアップしますよ。
注意点で安心安全に
施灸部位に傷、湿疹、蕁麻疹、アトピーなどの皮膚疾患がある人、高血圧、発熱の方、妊娠初期などはやらないようにしましょう！
箱灸で温活をスタートして、心地いい毎日を手に入れませんか？ 興味が湧いたら、無料相談や体験をぜひ当院へ。お問い合わせお待ちしてます！
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