タイザンハリキュウイン
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泰山はり灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 春の頭痛
- 桜の花が咲き始めました。
春は暖かくなって日が長くなり、気持ちが明るくなる一方で、頭痛が増えやすい季節でもあります。
☆ 春に頭痛が増える3つの理由
1. 気温・気圧の乱高下
春は一日の中でも気温差が大きく、気圧も安定しません。
自律神経が忙しく働き、首や肩が緊張しやすくなることで頭痛を誘発します。
2. 体が“冬仕様”から“春仕様”へ切り替わる
東洋医学では、春は「肝（かん）」が活発になり、気が上にのぼりやすい季節とされています。
のぼせ、めまい、頭痛などの症状が出やすいのは、この季節の特徴です。
3. 新生活のストレス
環境の変化が多い春は、ストレスが溜まりやすい時期。
緊張性の頭痛を起こしやすくなります。
☆ 全体のバランスを戻す施術
首肩だけでなく経絡を流し、凝りもほぐして全身のバランスを整えることで頭に不要な緊張や気が溜まりにくい体に変えていきます。
☆ 自律神経を整える施術
春の頭痛は「リラックス系の神経」が働きにくい状態が多いので鍼灸と手技でゆっくり副交感神経を優位に戻します。
☆ 体の冷えを温める
冷えたところやツボを温めながら施術します。
無理をせず、早めのケア、まずはご相談ください！
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masako マサコ
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