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ボディケアスペース理楽館

ボディケアスペースリラクカン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 静岡県焼津市西小川7丁目1-1第二大ヤブビル1F
  • 焼津駅南口から焼津道原線(通称:いちょう通り)を西へ車で約7分。

理楽館のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/20
手先や足先の冷えが気になる方へ!
弱い人ほど他人のせいにし、強い人ほど自分のせいにし、また賢い人ほど誰のせいにもしないのではないでしょうか…理楽館です。

「手足の先だけ冷たい」とか、「靴下を履いても足先が冷える」というようなお悩みは、血行不良が大きく関係しています。

手先や足先は心臓から遠いため…

・姿勢のゆがみ

・筋肉のこわばり

・自律神経の乱れ

・運動不足

…などにより、特に冷えやすくなります。

また、冷えを放置することにより、肩凝りや腰痛、むくみ、疲れやすさ等につながってしまうことが多々あります。

そこで、冷え対策のポイントを以下に掲げます。

・首や手首、足首の3つの首を温める

・手足の指、及び手首と足首をこまめに動かす

・身体の内側(=内臓)から整える

・お風呂の湯船にゆっくりつかる

…などです。

ですから、当店では、筋肉の緊張を緩め、身体や姿勢のバランスを整えることにより、血流を促すことで、冷えにくい身体づくりをサポートします。

したがって、手先や足先の冷えは身体からのSOSであるので、気になる方は早めのケアがオススメとなります!

よって、当店には業界経験20年以上のセラピストのみ常駐しておりますので、確かな技術と長年の経験により、お客様からの身体のサインを的確に読み取ることができるため、安心して施術を受けることができると思われます。

それでは、たくさんのご予約&ご来店を心よりお待ちしています!

手先や足先の冷えが気になる方へ!_20260220_1

PS. 正義感が強いから誰かのせいにしたくなるのなら、そんなモノは要らないですよね。
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理楽館 大石 (男)
ご来店お待ちしております
整体師兼アスレチックトレーナー
大石 (男)オオイシ
投稿者
理楽館 大石 (男)

整体師兼アスレチックトレーナー

大石 (男)

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理楽館のブログ(手先や足先の冷えが気になる方へ!)/ホットペッパービューティー

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