ボディケアスペースリラクカン
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県焼津市西小川７丁目１－１第二大ヤブビル１Ｆ
- 焼津駅南口から焼津道原線（通称：いちょう通り）を西へ車で約7分。
理楽館のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/27
- 当店のストレッチのメリットとは？
- 言ったこととやったことの差をなくせば、信頼はそこから生まれるのではないでしょうか…理楽館です。
今回は、当店のオプションメニューでもありますストレッチのメリットをお伝えします。
1. 個別対応
当店では、各々の身体の状態に応じて、最適なストレッチプランを提供するため、効果的に柔軟性を向上することができます。
2. 柔軟性の向上
ストレッチにより、全身の柔軟性が向上するので、運動のパフォーマンスUPやケガの予防につながります。
3. 関節の可動域拡大
ストレッチをつうじて、関節の可動域が拡がるため、より自由に身体を動かすことができるようになります。
4. 血行促進
筋肉がほぐれることにより、血流がよくなるので、疲労回復や冷え性の改善等に効果があります。
5. 姿勢改善
筋肉のバランスを整えることにより、正しい姿勢を維持しやすくなるため、姿勢の改善につながります。
6. ケガの予防
ストレッチの専門家が施術を担当するため、各関節の可動域が向上するので、ケガのリスクが軽減します。
7. 痛みの軽減
筋肉の緊張をやわらげることで血流がよくなることにより、肩凝りや腰痛、ヒザ痛などの慢性的な痛みを軽減する効果があります。
8. パフォーマンスの向上
日常生活やスポーツにおける身体の動きをスムーズにするので、パフォーマンスの向上が期待できます。
9. リラクゼーション効果
ストレッチは筋肉をリラックスさせると同時に精神的なストレスも軽減するため、より高いリラクゼーション効果を得ることができます。
したがって、当店におけるストレッチとは、以上のような効能がみられます！
ですから、ぜひ全身ほぐしにストレッチをプラスしたセットコースとして、ご利用いただければと思います。
それでは、たくさんのご予約＆ご来店を心よりお待ちしております！
PS. 頭の中でイメージしている身体の動きと本来の動きの差をなくせば、スポーツの技術はそこから生まれますよね。
おすすめクーポン
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全 員 |
¥6,900 【3月限定残り1名様】全身ほぐし60分＋ストレッチ15分＝¥7600→¥6900
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新 規 |
¥4,200 【3月限定残り2名様】（首から足先まで）全身ほぐし60分¥4600→¥4200
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新 規 |
¥6,300 【3月限定残り1名様】（首から足先まで）全身ほぐし90分¥6900→¥6300
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新 規 |
¥8,400 【3月限定残り1名様】（首から足先まで）全身ほぐし120分¥9200→¥8400
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全 員 |
¥7,000 （ストレッチで肩凝りや腰痛の解消に）タイ古式マッサージ60分¥8000→¥7000
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全 員 |
¥10,500 （ストレッチで肩凝りや腰痛の解消に）タイ古式マッサージ90分¥12000→¥10500
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全 員 |
¥14,000 （ストレッチで肩凝りや腰痛の解消）タイ古式マッサージ120分¥16000→¥14000
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