ボディケアスペースリラクカン
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- 焼津駅南口から焼津道原線（通称：いちょう通り）を西へ車で約7分。
理楽館のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 『リンパ』とは健康と美容のカギ！
- マッサージや整体、エステ等に関するワードとして、よく耳にする「リンパ」ですが、実は私たちの健康や美容にとって、とても大切な役割を果たしているのです！
そのリンパとは、体内をめぐるリンパ液とその通り道であるリンパ管、さらには要所にあるリンパ節などをまとめたリンパ系のことを指します。
そして、リンパ液は、血液のように身体の中を流れているため、主に老廃物と余分な水分の回収や排出、及び免疫力を高めるという役割をになっています。
また、血液は心臓のポンプ作用で流れますが、リンパには心臓のようなポンプがありません。
そのため、呼吸や筋肉の動き、マッサージ等の外部からの刺激によって、その流れが促されるのが特徴です。
ところで、 リンパが滞ると、どうなるのでしょうか？
リンパの流れが悪くなると、体内に老廃物や余分な水分が溜まりやすくなるので…
・首や肩の凝り
・顔や脚のむくみ
・身体のだるさ
・冷え性
・肌荒れ
…などの不調や美容トラブルにつながることがあります。
逆に言えば、リンパの流れを整えることにより…
・代謝アップ
・むくみ解消
・疲労回復
・美肌効果
…等のうれしいメリットがたくさん得られるのです。
では、なぜ身体のゆがみがリンパの流れを悪くしてしまうのでしょうか？
1. 筋肉の緊張でリンパ管が圧迫される
姿勢のゆがみによって、特定の筋肉に負担がかかります。
すると、筋肉が硬くなることにより、リンパの通り道であるリンパ管を圧迫してしまうのです。
2. 身体のゆがみで筋肉の動きが偏る
リンパ液は筋肉の動きによって流れますが、身体がゆがんでいると筋肉の動きが不自然になるため、流れがスムーズでなくなります。
3. 姿勢のくずれで呼吸が浅くなる
猫背などで胸郭が狭くなると、呼吸が浅くなりがちです。
したがって、呼吸もリンパの流れに影響を与えるので、浅い呼吸は流れをにぶらせてしまう原因になります。
結局、『身体のゆがみ→筋肉のこわばり→リンパの滞り→むくみや冷えなどの不調』という悪循環に陥ってしまうのです。
ですから、リンパの流れを整えることは、身体の内側からの健康と美を保つために必要不可欠となります。
そんなリンパの流れをよくするために、当店の施術を受けてみてはどうでしょうか?!
それでは、たくさんのご予約＆ご来店をお待ちしております！
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