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クレアーレはり・きゅう整骨院 八幡店

クレアーレハリキュウセイコツイン ヤハタテン

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  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 広島県広島市佐伯区八幡4丁目9-9
  • 五日市駅から車15分

クレアーレはり きゅう整骨院 八幡店のブログ

最新ブログ一覧

187件のブログがあります

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  • 疲れ取れてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/13
    投稿者:
    山崎 裕斗
    疲れをしっかり取るには、シャワーだけで済ませず湯船に浸かることが大です!お湯の温度は40~41℃くらいに設定し、10~15分ほどゆっくり入るのがポイントとなります♪熱すぎるお湯は…続きを見る
  • 美姿勢を作りましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    山崎 裕斗
    姿勢矯正を行うことで、まず見た目が整い、若々しくスッキリした印象になります!猫背や反り腰が改善されることで、首や肩、腰への負担が減り、慢性的な痛みやコリの軽減にもつながり…続きを見る
  • 何を受けたらいいか分からない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    山崎 裕斗
    はり・きゅう整骨院に行ったことがない方は、「痛いときだけ行く場所」というイメージをお持ちかもしれません。しかし整骨院では、肩こりや腰痛、疲労感など日常的な不調にも対応し、…続きを見る
  • 猫背になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    山崎 裕斗
    デスクワークは長時間同じ姿勢を続けることが多く、筋肉が緊張し血流が悪くなることで、肩こりや腰痛を引き起こしやすくなります。特に前かがみの姿勢や猫背は首や背中に大きな負担を…続きを見る
  • 暖かくなってきましたね♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    山崎 裕斗
    季節の変わり目は、気温や気圧の変動が大きく、自律神経のバランスが乱れやすい時期です!その影響で血管の収縮や拡張が不安定になり、頭痛を引き起こすことがあります。特に低気圧が…続きを見る
  • 新生活が始まる季節になりましたね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    山崎 裕斗
    季節の変わり目は、気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です!その影響で、頭痛やめまい、だるさ、肩こり、腰痛などの症状が出やすくなります。また、朝晩の寒暖差に…続きを見る
  • 交通事故に気をつけてください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    山崎 裕斗
    交通事故は瞬間的に強い衝撃が体に加わるため、見た目以上に大きな負担がかかります。特に多いのが首や背中へのダメージで、「むち打ち症」と呼ばれる状態では、事故直後は症状が軽く…続きを見る
  • しっかり疲れをとりましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    山崎 裕斗
    正しい睡眠は、心身の回復と健康維持に欠かせません。まず大切なのは、毎日同じ時間に寝起きすることで体内リズムを整えることです!就寝前はスマホや強い光を避け、リラックスできる…続きを見る
  • 腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    山崎 裕斗
    寝過ぎて腰が痛くなってないですか?腰痛は現代人に多く見られる不調の一つで、長時間のデスクワークや姿勢不良、筋力低下、ストレスなどが主な原因です。特に同じ姿勢を続けることで…続きを見る
  • 家でのケアも大事です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    山崎 裕斗
    セルフケアは日々の体調管理に欠かせない大切な習慣です!まずは十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけ、体の回復力を高めましょう♪また、軽いストレッチやウォーキングなどの適度…続きを見る

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