最新ブログ一覧
188件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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師井 利樹
産後の骨盤ってどうなってる？妊娠や出産で「リラキシン」というホルモンが出て、骨盤まわりの 靭帯が緩みます。その結果、骨盤が開いた状態、不安定やグラグラ、姿勢が崩れやすいと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
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師井 利樹
子宮はまだ完全には元に戻っていない、骨盤や靭帯がゆるい状態です。ホルモン変動で自律神経が不安定や寝不足、授乳で首肩や腰がつらい、むくみ、冷え、頭痛、気分の波が出やすい。基…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
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師井 利樹
交通事故で多いのは、見た目より体の中がダメージを受けているケースです。１、むち打ち（頸椎捻挫）首がムチのようにしなることで発生。レントゲンで異常なしでも症状は、出る。症状…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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師井 利樹
産後1年というと、「もう戻ってるはず」と思われがちだけど、実は不調が固定化しやすい時期でもある。1 ホルモンバランス授乳をしている人は、まだ不安定。授乳終了後は、ホルモン急…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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師井 利樹
自律神経は交感神経（活動、緊張、ストレス）と副交感神経（休息、回復、睡眠）の2つの神経があります。この2つのバランスで、睡眠や内臓の働き、体温、血流、ホルモン分泌などを調整…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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師井 利樹
肩こりや頭痛の主な原因首や肩の筋緊張長時間のスマホ、PC猫背や巻き肩血流不良冷え、運動不足自律神経の乱れ睡眠不足、ストレス噛みしめ、眼精疲労歯の食いしばり、目の使いすぎ女…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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師井 利樹
産後1年未満の身体は、見た目が戻ってきていても中身（筋肉、関節、自律神経、ホルモン） は、まだ回復途中です。この時期に多いお悩みは、以下のとおりです。肩こり、首こり、頭痛、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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師井 利樹
１、歩行のポイント歩行は、全身運動です。歩行は、足首、股関節、骨盤、背骨が連動して行われます。歩行で痛みが出やすい原因は、以下の通りです。股関節が硬い → 歩幅が小さく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
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師井 利樹
睡眠は「休む」だけでなく、体を回復させる時間です。筋肉や関節の修復、脳の疲労回復、記憶の整理、自律神経やホルモンバランスの調整、痛みや炎症を抑える。特に深い睡眠（ノンレム…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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師井 利樹
腰痛とは、腰まわりに痛みや違和感を感じる状態の総称です。一般的なものから、慢性的に続くものまで幅広くあります！腰痛の主な原因腰痛の多くは、筋肉、関節、姿勢、生活習慣が関係…
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クレアーレはり きゅう整骨院 八幡店のクーポン
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クレアーレはり きゅう整骨院 八幡店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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