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整骨院えん

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整骨院 えんのブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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  • 産後ママ必見!骨盤ケアで体型戻し♪
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    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    出産後、「体型が戻らない」「腰回りが気になる」「肩こりや腰痛がつらい…」と感じていませんか?それ、もしかすると“骨盤の歪み”が原因かもしれません。◆ 産後の骨盤はゆるみや…続きを見る
  • 頭痛や肩こりでお悩みの方へ
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    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    草野 直之
    諫早市の整骨院えんには偏頭痛や頭痛の症状をお持ちの方が多数ご来院頂いております。頭痛というとあまり筋肉からという印象が無いように感じるかも知れませんが、首回りや背部を含め…続きを見る
  • 暑い夏こそ楽トレで楽してトレーニング!
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    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    夏になると薄着になり、体型が気になる季節。でも、「暑くて運動する気になれない…」そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか?そこでおすすめしたいのが、話題の【楽ト…続きを見る
  • 骨盤のゆがみがポッコリお腹に?
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    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    骨盤は身体の中心にあり、内臓を正しい位置に保つ“器”のような存在です。でも、日常の姿勢や習慣によって骨盤が前に傾いたり開いたりすると、内臓が下がってしまい、下腹部がポッコ…続きを見る
  • ぎっくり腰に要注意!
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    投稿日:
    2025/7/28
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、重い物を持ち上げたり、急な動きや姿勢の変化で腰に強い負担がかかった際に発症することが多い症状です。特に、朝起きた瞬間やくしゃ…続きを見る
  • 首こりが辛い?ストレートネック対策
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    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    草野 直之
    最近「首こりが取れない」「肩が重い」と感じていませんか?その原因、もしかするとストレートネックかもしれません。スマホやパソコンを長時間使うことで、本来S字カーブを描くはず…続きを見る
  • 当院で夏バテ知らずの体へ
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    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    皆さん「夏バテ」していませんか?夏は暑さや冷房による温度差、寝苦しさ…などで自律神経が乱れやすく、だるさや食欲不振など“夏バテ”の症状が出やすい季節です。当院では、硬くな…続きを見る
  • おすすめの味はこれだ!ファストプロミール
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    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    【ファスティング準備期・回復期にぴったり】美味しくて、体がよろこぶファストプロミールのラインナップはこちら!ファストプロ  ガユ11種の穀物+マンナン+梅と黒酢のお粥タイプ…続きを見る
  • ファストプロミール 5つの魅力!
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    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    ファストプロミールとはファスティング前後に食べるサポート食です。詳しくは前回のブログをご覧ください(^^)/ファストプロミールの5つの魅力1、ギルトフリー設計で、職場や外出先で…続きを見る
  • ファスティングを始める方はまずコレ!ごはんのススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    これまで、ファスティングの方法やおすすめの酵素ドリンクについてご紹介してきました「やってみようかな~!」そう思われた方も多いのではないでしょうか(^^)/そんな方へ、まず知っ…続きを見る

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整骨院 えんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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