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整骨院えん

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整骨院 えんのブログ

最新ブログ一覧

168件のブログがあります

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  • 楽トレが好評なんです!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    草野 直之
    タイトルにもある通り「楽トレが好評なんです!!」ちなみに楽トレとは・・・複合高周波EMS(電気の刺激)で筋肉を直接動かし、運動した時と同じような効果が期待できる施術。自分で…続きを見る
  • 手作りPOPに挑戦中!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    「絵が苦手なんです…」皆さんこんにちは熊谷です実は私、絵心ゼロ。ですが、お店の雰囲気をもっと明るくしたくて、POPづくりに挑戦していますまず第一弾はブラックボード!始めは「…続きを見る
  • 酵素ドリンク置いてます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    山口 久美子
    酵素とは、体の中で食べ物の消化や代謝を助ける“働き者”の成分。ですが、加齢やストレス、食生活の乱れによって体内酵素はどんどん減ってしまいます。そこで注目されているのが、外…続きを見る
  • 「気温差疲れ」していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    「最近なんだかだるい…」「朝起きてもスッキリしない」そんな不調、実は“気温差疲れ”が原因かもしれません。5月~初夏にかけては、日中は暖かくても朝晩は肌寒く、一日の中で7~10…続きを見る
  • インナーマッスルって何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    「最近よく聞く“インナーマッスル”って何?」そんな疑問をお持ちの方に、今日はわかりやすくご説明します♪【インナーマッスル=体の内側の筋肉】インナーマッスルとは、体の深い部…続きを見る
  • 安心・清潔!毎回タオル交換中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    当院では、すべての患者様に安心して施術を受けていただけるよう、施術に使用するフェイスタオルは毎回必ず交換しております。衛生面はとても大切。特に頭や顔を乗せるフェイスタオル…続きを見る
  • とにかく痛みを早く取りたい方は鍼治療がおすすめ!
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    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    草野 直之
    まず、鍼はこのような使い捨ての清潔な鍼を使用するため、衛生面も安心です。「とにかく早く痛みを取りたい!」「手技治療だけでは痛みがとれずらい」という方には鍼治療がおススメで…続きを見る
  • 妊娠中の腰痛、原因と対策は!?
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    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    「妊娠してから腰が痛くて…」そんなお悩み、実はとっても多いんです。妊娠中はホルモンバランスや体型の変化が大きく、体にかかる負担も普段とは比べものになりません。特に腰は、赤…続きを見る
  • 骨盤底筋群を含めたインナーマッスルを鍛えれます
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    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    先日書いた骨盤底筋群のお話ですが、いざそれを鍛えるとなると非常に難しいことでもあります。その中でもヨガやピラティスに関しては定期的にちゃんとやることで内部のインナーマッス…続きを見る
  • 骨盤底筋ってそんな筋肉無いって知ってました??
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    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    熊谷 裕佳
    実は《骨盤底筋》という固有の筋肉は存在しません。具体的には【恥骨直腸筋】【恥骨尾骨筋】【腸骨尾骨筋】【深会陰横筋】【浅会陰横筋】【外肛門括約筋】【外尿道括約筋】【球海綿体…続きを見る

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整骨院 えんのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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